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怀孕后吃什么东西都吃不下,自己就尝试把几种蔬菜放一起炖,没想到效果挺好的 自己也喜欢吃,所以想把这个分享给大家!

用微笑藐视一切丶

- 准备食材 -

  • 西红柿 2、3个
  • 苦瓜 半根
  • 豌豆 随自己喜欢
  • 瘦肉 少许
  • 粉干 看自己的量

- 步骤 -

  • 1、先把蔬菜 瘦肉 洗干净 生姜大蒜切片备用,然后再把油下锅待油热了,把生姜大蒜放下去炒 炒出香味后 再放瘦肉 接着加水,最是开水 再将备用的蔬菜一并入锅,小火焖煮十分钟左右,再将面放入锅再焖煮五分钟揭开锅盖煮一会,收汁 起锅即可!