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鲜杏含有丰富的碳水化合物、钾、维生素、柠檬酸、蛋白质、钙、磷番茄烃等十几种营养成分。果肉含糖、及维生素C。适量食用对身体有很好的作用,它可以控制人体胆固醇的含量,还可以降低心脏病的发生。润肺,化痰,定喘,生津,止渴。可治疗口干唇燥,肺虚内燥...

晗美妞

- 准备食材 -

  • 熟透的去核杏 480克
  • 白砂糖 130克
  • 柠檬汁 适量

- 步骤 -

  • 1、把杏子一分为二,放到容器中。

  • 2、加入白砂糖,拌匀。静置1-2小时后,看到释出很多汁液。

  • 3、倒入不粘奶锅,大火熬沸腾。

  • 4、小火继续熬,撇去浮沫,中间要不停的搅拌,略粘稠时,加入柠檬汁。

  • 5、继续熬至粘稠状态,放至温热,装入容器内,冷却后密封保存。

  • 6、成品图