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宝宝最爱吃南瓜拌饭吃了,软软的 甜甜的还非常有营养

停车坐看枫林晚

- 准备食材 -

  • 南瓜 500g
  • 适量
  • 小葱 2根
  • 大蒜 3瓣
  • 白砂糖 1勺
  • 2克
  • 鸡精 半勺

- 步骤 -

  • 1、食材却好,我没有放辣椒的

  • 2、锅热油

  • 3、下入南瓜 大火翻炒

  • 4、炒制南瓜变色 大概炒2分钟下入盐

  • 5、加一勺糖

  • 6、南瓜变软 有点有一些微焦下入清水 盖过南瓜,盖好锅盖 中火焖

  • 7、当汤汁只有三分之一加入鸡精大火收汁,爱吃汤的就多留一点汤

  • 8、非常甜 夏季吃特别清淡爽口