m_home_icon_list m_home_icon_search m_home_navigation_icon_arrow

年轻的时候饮食习惯不好,经常吃刺激胃的食物,导致最后胃抗议了。现在吃饭主要以清淡养胃的食物为主,对于重口味的人来说会有点清淡,但是习惯了还好。清淡是清淡了点,但是对胃是极好的。操作也很简单!

蔻蔻吕

- 准备食材 -

  • 排骨 500g
  • 玉米 一个
  • 胡萝卜 一个
  • 生姜 一块
  • 青葱 一根
  • 料酒 一勺
  • 适量

- 步骤 -

  • 1、锅中烧开适量水,下入洗净的排骨,调入一勺汤料酒,再次煮开。

  • 2、捞出用温水清洗干净。

  • 3、玉米切小断,胡萝卜切滚刀块。

  • 4、砂锅里加入足量水,放入排

  • 5、盖上盖子大火烧开,转小火保持汤面微开煮约40分钟到一小时。

  • 6、下入玉米和胡萝卜,继续煮约半小时。

  • 7、准备关火前10到15分钟