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娟子1987217

- 准备食材 -

  • 鸡肉 适量
  • 玉米粒
  • 豌豆
  • 红萝卜
  • 菠萝
  • 腰果
  • 咖喱拌饭料

- 步骤 -

  • 1、先把鸡肉切粒加淀粉、油少许抓匀腌下,再将玉米粒、豌豆、红萝卜粒下滚水煮熟

  • 2、热锅温油下鸡肉翻炒变色即加入事先煮熟的玉米、豌豆、红萝卜粒及腰果一起翻炒

  • 3、加入拌好的咖喱饭及菠萝翻炒,加适量酱油和少许盐(拌饭本身已有咸味)

  • 4、咖喱菠萝炒饭完成!好吃简单有营养!