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只为了眼睛的盛宴,努力学习尝试

nodoubt

- 准备食材 -

  • 番茄 1颗
  • 玉米粒 适量
  • 豌豆 适量
  • 胡萝卜丁 适量
  • 鸡胸肉 适量
  • 适量
  • 橄榄油(食用油) 适量
  • 黑胡椒粉 适量

- 步骤 -

  • 1、根据个人食量,配齐各种食材,番茄用开水烫过皮很容易剥脱哦。还有一点需要切记,由于番茄熟透后会有少量汁液,所以在放水时,水量适当减少。加入少许橄榄油及食盐调味

  • 2、也可以根据自己的喜好,增加调味料哦,我喜欢黑胡椒,所以有添加呀!

  • 3、插上电饭煲,调至制作米饭档,耐心等待吧!

  • 4、番茄已经熟透,快让番茄汁出来逛逛吧,充分与蔬菜和米饭汇合吧

  • 5、开吃