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西兰花营养丰富,豆豆非常爱吃,我也各种喜爱,所以西兰花是我家餐桌常客。

sundyzhang

- 准备食材 -

  • 西兰花 1个
  • 蚝油 3汤匙
  • 生抽 1汤匙
  • 1g
  • 玉米淀粉 适量
  • 麻油 适量

- 步骤 -

  • 1、☘️蚝油西兰花

  • 2、准备一盆冷开水把煮熟的西兰花浸泡晾凉

  • 3、凉后的西兰花沥干水分,花朵朝下均匀的码在碗里。

  • 4、将盘子扣在碗上

  • 5、翻转过来

  • 6、然后把碗拿开,造型就凹好了

  • 7、锅里加少量的水,三勺蚝油、一勺生抽、少许盐(蚝油和生抽都咸,少加点盐)蚝油汁煮开后玉米淀粉调成水淀粉勾薄欠,在淋上麻油

  • 8、把芡汁浇在西兰花上就成了,简单又清爽的家常美味[亲亲]

  • 9、简单又美味