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薯条我想亲们都爱吃吧~但是油炸的热量好高,我一年没有吃过了,减肥成功后偶尔也很馋,炸的肯定不敢吃 烤一点吧~d(ŐдŐ๑)

惠斯

- 准备食材 -

  • 土豆 2个
  • 红薯 2个
  • 适量
  • 黑胡椒粉 适量
  • 橄榄油少许

- 步骤 -

  • 1、土豆红薯洗干净去皮~

  • 2、切成均匀条状焯水两分钟

  • 3、拌入黑胡椒粉,盐以及少许橄榄油

  • 4、拌匀拌匀

  • 5、排好,我排的有点乱

  • 230℃上下火加循环热风,二十分钟

  • 7、配上番茄酱,哇塞美味啊!