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一份色彩斑澜的鸡蛋饼早餐,带来一天彩色的心情。 鸡蛋被认为是营养丰富的食品,是优质蛋白质的来源,含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。 胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,维生素C和B族维生素。 小葱不仅...

梓萱妈妈0824

- 准备食材 -

  • 鸡蛋 2个
  • 胡萝卜 适量
  • 小葱 适量
  • 喜马拉雅盐
  • 橄榄油

- 步骤 -

  • 1、准备材料

  • 2、鸡蛋打散,胡萝卜,小葱,喜盐混合,小火开锅倒点油,摊匀。

  • 3、鸡蛋饼还没完全凝固时,用木铲从一边慢慢卷起,卷好后可以再煎一分钟,让里面的蛋熟透。

  • 4、鸡蛋卷切成段,咋样漂亮爽心悦目吧!