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最近在减肥,快要考试又不能老是不吃东西,所以就利用现有的食材做了个晚餐,分分钟解决

相心妈妈

- 准备食材 -

  • 燕麦 30g
  • 脱脂奶粉 15g
  • 春菜 1棵
  • 鸡蛋 2个
  • 食盐 少许

- 步骤 -

  • 1、洗好春菜(蔬菜可依个人口味)并切碎、将鸡蛋打散、准备好奶粉燕麦盐备用

  • 2、将奶粉燕麦加开水先煮,微开,将打好的鸡蛋倒入锅内、放入切碎的春菜

  • 3、盖上锅盖,煮开,放盐。

  • 4、出锅!卖相不好,但是咸牛奶的味道比想象的要好很多呢。想减肥的美眉可以试一下哦,饱腹又不怕长肉肉~~~