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饭团麻麻的宝宝特别不喜欢吃蔬菜,看到蔬菜就摇脑壳,很多麻麻们是不是有同样的情况,为了让宝宝能多吃点蔬菜,当妈的我们都会想办法把蔬菜弄给宝宝吃。可是很多时候,宝宝就是不领情,吃几口就不吃了。让当妈的我们是又捉急,又抓狂。

雁南飞啦

- 准备食材 -

  • 西葫芦 1个
  • 面粉 适量
  • 鸡蛋 1个
  • 虾皮 适量
  • 胡萝卜 适量

- 步骤 -

  • 1、准备食材:西葫芦,胡萝卜,虾皮,鸡蛋一个,面粉适量,橄榄油。

  • 2、西葫芦,胡萝卜洗净,擦丝。虾皮用温水泡15分钟,

  • 3、将面粉,西葫芦丝,胡萝卜丝,虾皮,鸡蛋,盐调成面糊,静放15分钟左右。

  • 4、静止15分钟后,再次搅拌均匀,面糊就如上图。

  • 5、热锅,放少许油,开小火,用勺子盛一勺面糊均匀摊成圆形待凝固后,翻面,煎熟即可。

  • 6、美味的西葫芦煎饼就出锅了,是不是很简单