m_home_icon_list m_home_icon_search m_home_navigation_icon_arrow

其实养生之道,夏天比冬天更适合吃火锅,鲟鱼火锅简单的调味就带来丰富的营养,实在老少皆宜。

接狮子座宝宝

- 准备食材 -

  • 鲟鱼 1500g
  • 数片
  • 胡椒粒 10颗
  • 适量
  • 蔬菜 喜欢的就好

- 步骤 -

  • 1、鲟鱼洗干净处理好,把鱼骨剃下,保留鱼头好熬汤。

  • 2、鱼肉切片

  • 3、锅里放姜片,拍碎胡椒粒,还有鱼油,将水烧开

  • 4、放入鱼头,鱼骨熬汤大约半小时

  • 5、熬好锅底就可以,配上蔬菜,调料就可以吃了。

  • 6、这样搭配,实在美味。