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- 准备食材 -

  • 面粉 适量
  • 鸡蛋 两个
  • 蜂蜜 适量
  • 红枣 适量
  • 葡萄干 适量
  • 色拉油 适量
  • 牛奶 一大碗

- 步骤 -

  • 1、小火将牛奶热温

  • 2、取适量面粉倒进碗里,倒牛奶,使劲搅,呈稀糊状,不用太稠

  • 3、打一只鸡蛋放里面,加入蜂蜜,一点点油,一点点盐(可不放)

  • 4、将枣去核,取适量葡萄放进去 继续搅

  • 5、把这碗东西倒进微波炉盒里面,不要太多,用保鲜膜密封,静置20分钟。

  • 6、带着保鲜膜放入微波炉,高火5分钟。

  • 7、取出,放凉

  • 8、切块