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格兰诺拉麦片很赞。红枣酸奶感觉配什么都好喝,我是冲着酸甜的口味用的它,如果觉得不够营养可以换自己喜欢的酸奶。

Wendy19861014

- 准备食材 -

  • 德芙黑巧克力 2片(约27g)
  • 香蕉 一支
  • Granola麦片 适量
  • 红枣酸奶 400g

- 步骤 -

  • 1、用得是草莓、苹果、覆盆子口味的麦片。

  • 2、将燕麦铺在杯底,差不多1/4杯。

  • 3、倒入酸奶至2/3杯。如果杯子比较深可以分层,一层燕麦一层酸奶轮流加入,使两者充分混合。

  • 4、盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏一宿。

  • 5、从冰箱取出,用刀将巧克力碎刮入杯中。将燕麦、酸奶、巧克力碎搅拌均匀。

  • 6、将香蕉切成片,铺入杯中。再撒些巧克力碎装饰。

  • 7、开始享用吧~

  • 8、早餐一杯已足够,很方便。