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油炸腰果这样的高热量零嘴,一吃就停不下来的节奏,让人产生满满的罪恶感,今天尝试了用烤箱来烤,解决了不用油炸也一样拥有油炸口味的香和脆

祭司

- 准备食材 -

  • 腰果 200g
  • 色拉油 少量
  • 少量

- 步骤 -

  • 1、整颗烤不容易控制火侯,用刀沿着腰果缝隙分成两瓣

  • 2、平摊烤盘上(我用了油纸垫底,直接放烤盘也好)刷上少量的油,再撒少许盐拌匀再平摊

  • 3、烤箱120度,5分钟(烤箱型号不同,坐等观察,以免烤过了)跟放油里面炸一样一样的香脆

  • 4、炸鸡啤酒不流行了,来点坚果下酒吧