m_home_icon_list m_home_icon_search m_home_navigation_icon_arrow

麻麻做的味道~上班上学通常最希望的就是能多睡一会!再多睡一会。可是多睡了早餐又只能吃外面的,自己又不放心。饿着上午就会没体力。那就来个美味又简单营养有充足的蛋拌饭吧!用不了10分钟。

帮小友hh3m

- 准备食材 -

  • 米饭 你够吃的
  • 鸡蛋 一个
  • 酱油
  • 小麻油
  • 调味料

- 步骤 -

  • 1、将鸡蛋放入水中,煮到水沸腾时关火。闷一分三十秒到两分钟。

  • 2、米饭也从锅里盛出。我的饭是昨晚的凉饭。所以在闷鸡蛋的时候我就可以把饭放进微波炉,用微波炉计时。

  • 3、闷好的热鸡蛋拨好放在刚热好的饭里,这时的鸡蛋是很嫩又半凝固的,有点儿刚凝固好的样子。要是闷一分钟的鸡蛋就像我这样的。(我今早着急了,唉(ε` ))

  • 4、最后食迷们我们到一点酱油、一点香油、在上面撒一点点调料(主要借个味儿千万别多撒)。然后一拌!大功告成!怎么样就算很匆忙的早上我们也可以吃得很营养哦掌声鼓励!