m_home_icon_list m_home_icon_search m_home_navigation_icon_arrow

慢炖锅适合不会做菜的煮妇,美味很简单

顺利

- 准备食材 -

  • 牛肉肉糜 800克
  • 洋葱 一整个
  • 大蒜 三瓣
  • 10克
  • 青椒 两个
  • 西红柿 3个
  • 番茄酱 250克
  • 小茴香 一茶匙
  • 椰奶奶油 四汤匙
  • 油咖喱 四汤匙
  • 一茶匙

- 步骤 -

  • 1、洋葱切丁备用

  • 2、大蒜姜末切好备用

  • 3、青椒去籽切丁备用

  • 4、牛肉打成肉糜,当然也可以直接买肉糜

  • 5、热锅冷油,翻炒洋葱直到软,成金黄色

  • 6、加入大蒜姜末小茴香一起翻炒出香味

  • 7、加入青椒丁和四汤匙油咖喱继续翻炒

  • 8、加番茄酱和番茄一起翻炒

  • 9、另一个锅加热炒熟牛肉糜

  • 10、将所有食材一起倒入慢炖锅,高火5小时,最后一小时加入青豆即可

  • 11、搭配米饭真的很赞!快动手做吧!简单营养!