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羊肉不仅有着独特的美味,还有与众不同的食疗功效!此方对气血不足者非常适用!当归味甘,辛,性温,归肝,心,脾经,能补血活血,润肠通便,黄芪味甘,性温,入脾,肺经,能补气固表,利尿,羊肉味甘,性温,入脾,肾经,能益气补虚,温中暖下

kaly-lee

- 准备食材 -

  • 当归 20g
  • 黄芪 30g
  • 羊肉 250g
  • 适量
  • 葱姜蒜 适量
  • 陈皮

- 步骤 -

  • 1、羊肉焯水

  • 2、羊肉和当归黄芪一同放入1500ml清水的砂锅中,武火至沸,改文火,加入葱姜蒜陈皮煮40到60分钟

  • 3、肉烂后,加入食盐