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最近这几天一直在忙着练车,都没有时间折腾太费时间的菜,不想在外面吃饭,就只好回家自己炒饭了,既方便又不缺失营养

帮小友helc

- 准备食材 -

  • 牛肉 150g
  • 胡萝卜 150g
  • 干豆 150g
  • 青椒 100g

- 步骤 -

  • 1、把牛肉切成细丝备用

  • 2、把青椒也切成丝备用

  • 3、胡萝卜和干豆,我是切成小丁(这个可以看个人喜好切吧?

  • 4、所有材料切好之后放着备用

  • 5、然后准备一些蒜末和辣椒

  • 6、锅里倒入油,差不多热了就放入蒜末和辣椒炒香

  • 7、之后就可以把牛肉放进去炒了

  • 8、翻炒了一会儿之后,把胡萝卜丁、干豆和青椒一起放入翻炒

  • 9、差不多快炒熟的时候就可以倒入饭了

  • 10、我炒的饭,每次都是先把饭冰在冰箱里,这样炒出来的饭一粒一粒的,也更容易入味

  • 11、用中火翻炒一会儿

  • 12、就算再忙也不能委屈自己的胃呀

  • 13、美味又营养的炒饭就出锅了