m_home_icon_list m_home_icon_search m_home_navigation_icon_arrow

为不爱吃饭的宝宝专门研发

亲小宇

- 准备食材 -

  • 隔夜米饭 适量
  • 菠萝 半个
  • 腊肠 2根
  • 鸡蛋 2个
  • 青豆 适量
  • 肉松 适量
  • 黑芝麻 适量
  • 1g
  • 鸡精 2g
  • 鸡汁 少许
  • 植物油 适量

- 步骤 -

  • 1、准备好菠萝炒饭所需的食材

  • 2、起火下油(油一定要适量不能油腻)!油多了炒饭就湿答答的不好吃!

  • 3、先放葱花偏炒,炒出香味继续下青豆'下一半的菠萝继续翻炒!

  • 4、下米饭

  • 5、关小火

  • 6、继续慢慢炒将米饭炒成颗粒状'下调料:盐'鸡精'鸡汁

  • 7、放腊肠

  • 8、放鸡蛋碎

  • 9、最后把剩下的一半菠萝倒入锅里继续翻炒!

  • 10、起锅装盘把肉松均匀的撒在上面!

  • 11、最后放黑芝麻!成功!

  • 12、吃菠萝饭一定要配碗雪梨汤降火!特别是给宝宝吃的时候务必准备碗雪梨汤喔!