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杨洋羊3

- 准备食材 -

  • 腊肠
  • 鸡蛋 两个
  • 米饭 一碗
  • 玉米粒
  • 胡萝卜丁
  • 青椒
  • 胡椒粉
  • 生粉或淀粉

- 步骤 -

  • 1、准备食材:鸡蛋加少量生粉混合水。胡萝卜,腊肠及青椒切丁,玉米剥成粒

  • 2、炒锅放油,讲上述食材依次导入翻炒,并加入少量盐和胡椒粉

  • 3、舀一碗米饭的量导入,继续翻炒

  • 4、用平底锅煎蛋,导入盘中,保持好形状

  • 5、将炒好的饭倒入蛋饼一侧,另一侧蛋饼盖过来,浇上番茄汁,完成