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想要产后迅速“暴瘦”?大体重零基础的妈妈快来!
2020年11月16日

这套专为产后大体重,0基础的宝妈们,准备的燃脂组合。

每天四个动作各做1分钟。手臂、肩背、臀部和大腿前后,全方位训练,而且绝对安全,放心练吧。

提升心率 全身暴汗

瘦腿前侧 刺激腹部

臀部塑型 瘦麒麟臂

美肩美背 瘦腿后侧

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