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孕期一般要补多少【钙】和【维生素D】?
2019年7月11日

如果没有足够的牛奶和奶制品摄入,应当每天补钙500~1000mg,整个怀孕期间补充推荐的每日维生素D摄入量为 400IU(10 微克)。可以仔细对照一下补钙产品的说明书。

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