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孕期【补钙】每天要补多少量?
2019年7月11日

根据膳食调查,我国女性在孕期的每日钙摄入量大约为 300-400mg,低于妊娠中晚期每日推荐的1000-1200mg的钙摄入量。

每天除正常的膳食以外,如果有需要,一般每天额外补充 500~600毫克钙片比较适宜。


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