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孕期能过性生活吗?能!还有好处
2021年5月18日

适度的性生活对于孕妈妈有相当大的益处,特别是在妊娠中期,早孕反应已经减轻或消失,胎盘比较牢固,妊娠进入稳定期,孕妈妈的心情也开始变得舒畅,比较适合性生活。 

孕期性生活安全吗?

很多夫妻最关心的问题就是孕期性生活安不安全吗?会不会对胎宝宝产生不好的影响?其实不用担心,胎宝宝被羊膜囊(一种薄壁囊,周围围绕着液体)及子宫内强健的肌肉所包围着。此外,在子宫颈还有一层薄薄的粘液栓封住外来的细菌感染。因此,只要注意体位和动作,一般不会对胎宝宝造成影响。 但在孕期同房过程中还是建议戴套,降低感染几率。

孕期性生活的最佳时间

孕早期(孕期前3个月),孕妈妈有早孕反应,比较疲惫,胎宝宝也不稳定,性生活不宜过于频繁,动作过大。

孕中期(孕4-6个月)孕妈妈反应减轻或消失,胎宝宝也比较稳定,适合性生活,注意不要压迫到孕妈妈的腹部。

孕晚期(7-10个月)尽量减少性生活,预产期的前6周应该停止性生活,以免引起早产。

孕期性生活的好处

1.使孕妈妈心情愉快

舒适的性生活能充分地将爱和性欲融为一体。体贴的性生活能使孕妈妈心情愉快、情绪饱满,无形中又起到了情绪胎教的作用。 

2.是一种运动

怀孕期间孕妈妈一般活动量都很小,而一次性爱会消耗大约150卡路里的热量,这比徒步走和举哑铃都强,运动过后,还可以帮助孕妈妈增强食欲。 

3.增强孕妈妈的自信心,减轻压力

性生活对心理健康有利。研究显示经常有高质量性爱的人,生活质量也很高,抑郁的几率很低。同时,孕妈妈往往在怀孕期间精神压力会比较大,经过一场酣畅淋漓的性爱,可以臧轻压力,让孕妈妈感觉一身轻松。 

4.有利于胎宝宝的发育

孕妈妈在性生活中体会到的高潮对胎宝宝的发育也是很重要的。性高潮作为一种很强的脑部反应,它会直接传输给胎宝宝的脑部神经,可以使胎宝宝的脑部发育更加健全。 


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