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好妈妈必会的几种胎教方式......你知道吗?
2021年5月18日


没有健康的妈妈亦不会生出健康的宝宝,胎教就是通过调控准妈妈自我身心健康,为胎宝宝提供一个很好的生长环境,而促进胎宝宝的健康发育,改善胎宝宝素质的科学方法。

不少人认为胎教的目的是为了培育小天才,其实这种误解会导致胎教走入歧途。胎教虽然能够有效地改善胎宝宝的素质,提高质量,但不能够使宝宝出生后都成为爱因斯坦。不过有一点是可以肯定,胎教有利于宝宝在智慧、个性、感情、能力等方面的发育,有利于宝宝出生后在人生道路上的发展。

从刚发现怀孕开始就要注重营养啦,科学的营养有助于胎儿发育,所以营养也是一种胎教,饮食以清淡为主,保证蛋白质、钙、铁等矿物质的吸收。同时如果没有不适,还需要适当的运动,有利于控制体重增加、机体代谢及协调能力,有助于以后的顺产,减少并发症等。

孕4个月起,每天定时给胎宝宝放一首轻柔舒缓有规律的音乐,能起到安抚促进听觉神经发育和培养音乐天赋的作用。轻音乐流水鸟叫声都可以,不过要注意声音别太大。艺术可以陶冶情操,准妈妈经常欣赏艺术作品,感受视觉美感,心情也会在不知不觉中变得轻松愉快,宝宝自然也会开心了,喜欢画画的妈妈们不妨也来2笔。

多和胎宝宝说说话,在腹壁轻轻地抚摩胎儿,也都是有利于建立亲子关系,促进胎儿感觉神经及大脑发育的,别以为你只是在自言自语,胎宝宝在6个月就已经有听觉了,他可能正在仔细听妈妈的心跳。

在孕7个月时胎宝宝的视网膜有感官功能,准妈妈可以在胎动明显时用弱光手电筒做光照胎教,紧贴腹壁照射胎头的方向,闪烁变换角度,每次2~5分钟有助于宝宝的视觉发育,无论音乐胎教、营养胎教、抚摸胎教、还是光照胎教,只要温和,能让妈妈和宝宝感受到美好就是有益的。


你有在给宝宝做胎教吗?在做胎教过程中,你是否有以下疑惑:

众多的胎教方式怎么选?听音乐做胎教,有辐射吗,音量控制到多少为好?抚摸胎教会引起脐带绕颈吗?光照胎教靠谱吗?

本期课程,我们邀请到孕产妇教育专家就孕妈妈最关心的胎教问题做一个详细解答,赶紧点击学习吧>>>

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