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追着喂饭不可取
2018年6月04日

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当宝宝开始会爬,有了自主行动能力,想要控制住这个小家伙便成了难事。如果没有从小养成好的喂养习惯,等到宝宝会走会跑,追着喂饭就很容易发生。

追着喂饭的坏处

1、影响消化吸收。正常情况下,人体在进餐期间血液会聚集到胃部,以加强对食物的消化和吸收。宝宝边吃边玩就会使得一部分血液被分配到身体的其他部位,从而减少了胃部的血流量,妨碍对食物的充分消化,使得消化机能减弱,导致宝宝食欲不振、消化不良,容易腹痛、腹胀、便秘、腹泻。

2、不利于培养宝宝的独立性。追着喂饭让宝宝觉得吃饭这件事就该是家长追着喂的,失去了自主性培养的好契机,在今后做其他事情上也会去缺乏独立意识。

该如何改善?

1、建立秩序感:到了吃饭的时间,就把宝宝抱进餐椅,准备好他喜欢的餐具,让他知道:该吃饭了。

2、喂宝宝吃辅食,要不紧不慢,温柔地鼓励宝宝,如果宝宝紧闭嘴,则表示他吃不下了、或者不喜欢,不要强硬逼迫他吃,20-30分钟后,如果宝宝还是表现得食欲不振,可以收走碗盘。如果他有饥饿感,会渐渐理解,要珍惜吃辅食的时光。

3、宝宝不吃辅食,不要责骂他、不要追着喂他,不然会让他感受到不快乐的气氛,觉得吃辅食并非一件开心的事。

辅食可以提供宝宝成长所需营养,更是奠定了宝宝一生的健康根基,很多新手妈妈在给宝宝添加辅食时都比较迷茫,生怕自己做错什么,别担心!营养专家给你最专业的指导:

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