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怀孕30天,每天晚上睡觉腰疼,不知道怎么睡合适了,求解,

厉害了OZMDw 2018年1月31日
怀孕30天,每天晚上睡觉腰疼,不知道怎么睡合适了,求解,

 

添加妈妈帮管理员:redbean0823为好友,官方孕育群,等你来聊!
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宝宝3个月
5楼
前三个月随便什么姿势,但是翻身动静要小一点,还有就是怀孕初期是有点睡眠不好的,你可以下午补一下觉,晚上再接着睡,早期不要太辛苦,我一个多月都是在床上度过的,晚上睡不好,白天睡不醒,慢慢适应
2018年2月20日
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宝宝30天
4楼
怀孕以后孕激素增加,会出现关节韧带的松弛,所以孕期会出现腰腿疼痛的情况。你可以用枕头把脚垫高,这样睡起来舒服些。但是也要警惕,孕早期先兆流产也可以出现腰疼,多卧床休息,注意孕期体检。

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【妈妈帮问答】

2018年1月31日
回复 1
宝宝4个月
3楼
和你一样,整夜都睡不好,翻来覆去的,感觉腰很累。在背后放个枕头能好点。
宝妈别发愁这个情况我也遇到过,当时多亏了妈妈帮的专家给了我解答,有不少宝妈和我一样之后就一直在上面学习知识了,你也可以去试试,下载【妈妈帮】
2018年1月31日
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2楼
恭喜!接健康宫内好孕!
2018年1月31日
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