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怀孕30天，每天晚上睡觉腰疼，不知道怎么睡合适了，求解，

厉害了OZMDw 2018年1月31日
怀孕30天，每天晚上睡觉腰疼，不知道怎么睡合适了，求解，

 

添加妈妈帮管理员：redbean0823为好友，官方孕育群，等你来聊！
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威哥家小宝
宝宝3个月
5楼
前三个月随便什么姿势，但是翻身动静要小一点，还有就是怀孕初期是有点睡眠不好的，你可以下午补一下觉，晚上再接着睡，早期不要太辛苦，我一个多月都是在床上度过的，晚上睡不好，白天睡不醒，慢慢适应
2018年2月20日
回复
帮小答
宝宝30天
4楼
怀孕以后孕激素增加，会出现关节韧带的松弛，所以孕期会出现腰腿疼痛的情况。你可以用枕头把脚垫高，这样睡起来舒服些。但是也要警惕，孕早期先兆流产也可以出现腰疼，多卧床休息，注意孕期体检。

帮小答向你提出了一个挑战，任何问题任何心事，你敢提问，我就能回答！放马过来吧！点击提问

【妈妈帮问答】

2018年1月31日
回复 1
吉祥福玉
宝宝4个月
3楼
和你一样，整夜都睡不好，翻来覆去的，感觉腰很累。在背后放个枕头能好点。
宝妈别发愁这个情况我也遇到过，当时多亏了妈妈帮的专家给了我解答，有不少宝妈和我一样之后就一直在上面学习知识了，你也可以去试试，下载【妈妈帮】
2018年1月31日
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来个嘟嘟狗仔
备孕
2楼
恭喜！接健康宫内好孕！
2018年1月31日
回复
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