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在家自制酸奶,宝宝超爱喝,营养又美味!

~美宝妈咪~ 2018年1月15日
第一次发帖,先从简单的开始吧,那就是自制酸奶!酸奶机家里一直都有,好久没做过了,还有一个月二宝就来了,最近胃口突然就好了,不到午饭时间,又饿的不行,想着做点酸奶先垫垫肚子,说做就做。步骤来了:1:准备工作:酸奶机里的容器洗干净晾干,不能有水,纯牛奶两盒(250毫升的),酸奶一盒或乳酸菌也行。2:开始制作:倒入大概500毫升的纯牛奶至酸奶锅中(可以去超市买两盒蒙牛的纯牛奶),倒入25ml的酸奶,这个需要自己把握,纯牛奶跟酸奶的比例是1000:50,酸奶最好是新鲜的酸奶,然后不停搅拌,搅匀。然后把盖子盖上,插上电。等上8-10个小时就好。最佳状态是成豆腐粘稠状(晚上制作,第二天早上拿出来喝,是最适合的,时间越久,酸奶越酸)。最好就,可以根据自己的喜好将草莓等水果切成肉丁,然后倒入,并加上适量的白糖或者蜂蜜搅拌,就可以了!美味的酸奶完成了!

















第一次发帖,有点激动,前期制作过程没拍照,不过很简单的,宝妈看文字也简单易懂!
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宝宝10个月
4楼
棒!
2018年1月23日
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宝宝7个月
3楼
赞一个
2018年1月15日
回复 1
宝宝17天
2楼
恩😊
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2018年1月15日
回复 1
备孕
1楼
2018年1月15日
回复 1
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