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妈妈帮减肥瘦身帮

终于减到100斤以内了

叶茗 2013年7月13日
宝宝满六个月，早上空腹称体重，净重49.9公斤，哈哈，我终于告别50公斤级了虽然只比50公斤少2两，但是也好开心啊！刚生完宝宝的时候55公斤，生完一直保持每月减一公斤的速度，就是五月和六月减的比较慢。
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叶茗
宝宝1个月
4楼
你吃的什么药？我的宝宝不吃奶了我也试试，现在我的减肥速度越来越慢了，估计以后得用药。
2013年7月13日
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叶茗
宝宝1个月
3楼
我吃的很少，每天饿的要死，还要带宝宝，很累。多喝骨头汤，保证奶量
1楼：贝贝亲亲
MM是怎么减肥的啊？我现在是每天都减饭量啊，但是都瘦不下来
2013年7月13日
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贝贝亲亲
宝宝5个月
1楼
MM是怎么减肥的啊？我现在是每天都减饭量啊，但是都瘦不下来
宝妈你还可以免费下载【妈妈帮】，它在孕育每个阶段都有一群妈妈在互相帮助
2013年7月13日
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淡定的悠悠
孕周24周去检查，医生说体重增长过快，之前控制的都还不错，但是五月到六月一个月长了14斤，随之而来带来的隐患是极度劳累，手脚肿的厉害，自己都觉得身体状况下降。血常规结果出来又有点贫血，体重上涨营养却缺乏，我也是醉了。糖耐结果出来庆幸血糖正常，但还是被安排去了营养门诊控制体重，营养师看了我的一系列检查之后发现我的血红蛋白（贫血依据）下降稍快，体重超重，调研了日常饮食之后发现……我所吃的东西全是长肉没营养的，好吧！为了宝宝，我改…… 第一天按照营养师标准，第二天早起空腹体重（我每天称体重都是空腹体重）就降了2斤，又严格按照营养师的配餐要求，今早起来后空腹体重又下降了2斤。别看体重在降低，可是肉蛋奶这些每天吃的比以前反倒多多了，而且一天的东西下来，天啊！全天都是撑的一点都不饿的。 分享一下全天食物：豆浆1000ml（13g黄豆豆浆机打浆），全麦面包片3片，煮鸡蛋一个，黄瓜西红柿共计700g，燕麦片50g，木糖醇酸奶150g，熟瘦肉150g，豆腐干60g，炒青菜约600g，米饭约150g，牛奶250ml。 希望每个宝妈都能够长胎不长肉，生个健健康康的宝宝。分享昨天晚餐图片，碗比脸大😁
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