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女人这样睡觉越睡越苗条,快收藏吧

茶茶爱喝茶1 2013年7月14日
25-30岁女人的平均睡眠时间只有6小时40分钟,她们发胖的程度也比其他人高30%。要想瘦身,每天一定要保证至少睡足 7.5小时。不过,有的女人每天可能需要9个小时的睡眠。如果你已经睡够7.5小时,第二天的闹钟仍然无法把你叫醒,这说明你需要更多的睡眠。


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宝宝9个月
18楼
每天只有晚上的时间是真正属于自己的,为了做运动,也就能睡5-6小时,巨困无比呀
2013年7月15日
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宝宝10个月
16楼
自从有宝宝之后睡觉都成为一种奢侈了。
2013年7月15日
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宝宝8个月
15楼
我们女人怎么这么累啊,那些男人们估计想象不到吧,也感受不到
宝妈别发愁这个情况我也遇到过,当时多亏了妈妈帮的专家给了我解答,有不少宝妈和我一样之后就一直在上面学习知识了,你也可以去试试,下载【妈妈帮】
2013年7月15日
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宝宝5个月
14楼
哎……生了宝儿后就没睡过一宿安稳觉啊。
2013年7月15日
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