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#宝宝营养大餐#明目补钙补维C,宝宝的最爱。

俊硕芯宁 2018年2月01日
#铺食赛之橙子#维C还可以这样补,适合6个月到2岁宝宝。今天要为大家介绍一道特别适合做给孩子吃的两道铺食,制作简单,味道可口,而且既可以明目,保护视力,还能补钙,补充维生素,增强免疫力,一举多得。

材料:鸡蛋,胡萝卜,菠菜,橙子。


步骤1
把菠菜胡萝卜放锅里煮熟,这个时偶把橙子扣了。


步骤2,
打两个鸡蛋,加水加油,不要放盐。小宝宝不可吃盐。打鸡蛋六分钟。把橙子皮放在碗里备用。


步骤3
把打好的蛋夜倒入橙皮,放锅里开火蒸。这个时候胡萝卜,菠菜熟了捞出切碎,打两个鸡蛋,橙子打碎。


步骤4
把胡萝卜,鸡蛋,菠菜,橙汁加在一起,放入少量面粉,搅拌。(如果给大宝宝吃要放少量盐)锅倒入少许油加热。


步骤5
导入蛋液食材,等到八分熟,卷起来在煎一会陶出。


步骤6
不错吧。第一张孩子闹忘记加面粉了
有些散了。


步骤7
我们的蛋羹在制作菜饼的时候应该好了


步骤8
装盘。

怎么样不错吧,吃起来也美味蛋羹很嫩。

菜谱小贴士:
1.因为这款厚蛋烧放的东西比较多,所以卷好后最好再加热一分钟让里面变熟哈。蛋羹在开郭后在小伙整15分怕不熟。不用担心蒸老。不管放入什么蔬菜都要切细一点,不然鼓出来影响操作哦。胡萝卜可以插丝。在抄。
最新回复NEW
宝宝5个月
5楼
挺好的
2018年2月01日
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宝宝10个月
4楼
这个可以有
2018年2月01日
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宝宝10个月
3楼
不错
宝妈别发愁这个情况我也遇到过,当时多亏了妈妈帮的专家给了我解答,有不少宝妈和我一样之后就一直在上面学习知识了,你也可以去试试,下载【妈妈帮】
2018年2月01日
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宝宝10个月
2楼
路过
2018年2月01日
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