有五十位麻麻教大家坐月子啦！

小橙子 2011年12月27日

坐月子是女人一生中最好的改善体质时机。如果没有坐好月子，将为以后的身体健康埋下隐患。中国人讲究坐月子，千万不要以为那是迷信哦，许多讲究都是有道理的。
本攻略精心选择并总结了五十位麻麻坐月子的亲身经历，希望更多的孕产妈妈借鉴到他们的经验教训。
祝愿所有滴麻麻都好好的健健康康的坐好月子！

下载附件:五十位麻麻教你如何坐月子.pdf

【攻略下载】

【内容提要】
一、洗澡洗头（到底能不能洗澡洗头呢？）
https://m.mmbang.com/bang/485/905?page=1#4

二、月子里怎么吃（月子餐还是很重要滴）
https://m.mmbang.com/bang/485/905?page=1#5

三、开奶（开奶真是件痛苦的事）
https://m.mmbang.com/bang/485/905?page=1#6

四、保暖（保暖工作没做好以后就难受啦！）
https://m.mmbang.com/bang/485/905?page=1#7

五、恶露
https://m.mmbang.com/bang/485/905?page=1#8

六、侧切伤口养护（剖腹产滴麻麻看过来）
https://m.mmbang.com/bang/485/905?page=1#9

七、看书看电视（坐月子好无聊啊！能不能看书看电视呢？）
https://m.mmbang.com/bang/485/905?page=1#10

八、月子里能上网吗？
https://m.mmbang.com/bang/45/25220

九、情绪（坐月子的麻麻不能有太大的情绪哦！）
https://m.mmbang.com/bang/485/905?page=1#11

十、月嫂（一个好的月嫂能事半功倍哦！）
https://m.mmbang.com/bang/485/905?page=1#12

【2012-12-26更新】月子餐食谱
【2013-1-11更新】剖腹产坐月子注意事项

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啊啊啊啊P3zlt 宝宝7个月 423楼: 这个文件下载不下来了有没有人可以发给我一下; 2019年11月23日
回复 9

手工活常年外发 子曰² 宝宝4个月 422楼: 不是的，要42天才行，如果有条件，在未来的几个月内，还是不要太累，尽量少碰冷水，和一些笔记性的吃食，不要让自己感受到刺激; 18楼：晴晴最乖

妈妈们，月子是不是就是30天？过去30天就可以和以前一样正常了呢？; 2018年12月22日
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简简单单便是幸福 宝宝11个月 421楼: 宝妈后来什么时候不出汗的？
宝妈你还可以免费下载【妈妈帮】，它在孕育每个阶段都有一群妈妈在互相帮助; 36楼：jlmsweet

我在月子里哭了两次，不过没有用电脑。老公忙也没有怎么照顾我，我就是坚持坐着给孩子吃奶，现在肩膀很疼，不过孩子很健康。还有就我现在每天都是汗水很多，不敢动。睡觉枕套都是湿的，不知道什么原因。; 2018年7月28日
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可口可乐百事可乐 宝宝6个月 420楼: 是啊，坐个假月子; 147楼：Huhu927

做月子有人照顾带宝宝还行如果没人照顾宝宝和大人什么做月子都是扯淡，只能什么都不顾了; 2018年5月02日
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