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才15周就开始晚上睡觉脚抽筋了,这钙怎么补才好

xiaoqian0983 2013年4月03日
昨晚睡觉,右脚抽筋了一次,才15周+4呢,因为是在被子里伸了一下脚,小腿也没有受凉啊,白天也没有走路累着的情况,还是缺钙引起的吧!13周检查的时候已经发现钙有点低,已经开始每天吃一颗钙片了。各位宝妈,有没有好的补钙方法介绍?
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宝宝7个月
5楼
我都直接虾皮当零食吃了

4楼:xiaoqian0983
呵呵,真有点万物生长靠太阳的感觉了。我生大宝时也是抽筋得厉害,有时一晚上几次呢,我都怕了。钙片也吃,什么虾皮汤之类的也吃了不少
2013年4月03日
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宝宝7个月
4楼
呵呵,真有点万物生长靠太阳的感觉了。我生大宝时也是抽筋得厉害,有时一晚上几次呢,我都怕了。钙片也吃,什么虾皮汤之类的也吃了不少
3楼:阿汐的阳光
我也是都不敢伸腿,真是逢伸必抽。不知道补什么钙,现在进梅雨天了,要到端午雨水才能少一点,太阳啊,我的太阳你在哪里。
2013年4月03日
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宝宝7个月
3楼
我也是都不敢伸腿,真是逢伸必抽。不知道补什么钙,现在进梅雨天了,要到端午雨水才能少一点,太阳啊,我的太阳你在哪里。
宝妈你还可以免费下载【妈妈帮】,它在孕育每个阶段都有一群妈妈在互相帮助
2013年4月03日
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宝宝7个月
2楼
天气好的时候我会出去走走的,谢谢宝妈提醒。
1楼:宝#妈妈
晒晒太阳,吃点钙质含量高的食物
2013年4月03日
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