【留级】留级不可怕，留级莫担心，给留级的宝妈一颗舒心定心丸！

丫果丫果 2015年5月14日

每天看着帮里的宝妈们一个接一个的报喜，那些临近预产期，甚至过了预产期还没有发动的宝妈，总会忍不住跟着焦虑起来。

还没有发动的宝妈，不要太过担忧哦！要知道瓜熟才能蒂落，宝宝正在努力来到这个世界上，所以作为妈妈，你一定要保持良好的心情时时做好准备哦！当然，留级了，也不能过度放松，一些小小的注意事项还是要留心哦。所以，让我们一起来看看前辈宝妈们分享的有关“留级”的经验吧！

【关于预产期】

其实，预产期也就是一个大概的数字，不能说明宝宝就在那天生哦，瓜熟才能蒂落。

【什么是留级】

在预产期前后两周内分娩，都属正常。如在怀孕24～36周间出生则视为早产(早期产)，而比预产期延迟者，即在第42周以后出生的情形，则为逾期产(过期产)。如果超过预产期一周还没有分娩征兆出现,就应该住院观察或适时生产。

【留级常见原因】

一、胎头迟迟未入盆，宫颈未受到应有的刺激，使产程的开始推迟。这是较多见的原因。
二、月经周期不准，导致根据月经而推算的预产期不准。
三、宝宝发育状态不好，还未到正常大小。
四、遗传有少数妇女的妊娠期较长，数胎均出现过期妊娠，有时尚见于一个家族，说明这种倾向可能与遗传有关。

【留级后需要注意什么】

1、适当运动

如果到了预产期还没有动静，准妈妈就要加强运动。直立运动能促使胎儿入盆，同时还能锻炼盆底肌肉，增加产力。不过，出去运动的时候需要找个“保镖”，以防突然有“紧急情况”。

散步是孕晚期最适宜的运动方式。散步可以呼吸新鲜空气，在妊娠末期，散步可以帮助胎儿下降入盆，松弛骨盆韧带，为分娩做准备。散步时应边走动，边和宝贝交谈。

散步时间：散步可分早晚两次安排，每次30分钟左右，也可早中晚三次，每次20分钟。

2、关注胎动和胎心

最重要的一点，就是注意胎动。看胎动是否正常。如果胎动减少，及时到医院检查。检查胎心监护，看孩子是否缺氧。一般医院的大夫，都会建议，超过预产期一周，就要剖腹产。B超看看胎盘有没有老化，如果有老化现象，就建议剖腹产了。后期过太久，怕宝宝在里面缺氧。

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