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热天喝热水,娃真的很受罪

雪中奇缘5219 2018年5月30日
三十多度的天气,却逼孩子喝 40 ℃ 的热水…… 


难道真的如老人所说,喝热水的孩子更健康?


老人为什么都喜欢喝热水?


喜欢喝热水吃热食,一直是中国传统的饮食习惯。这个习惯的养成,源于人们旧时生活的「经验」。


古时候,卫生条件差,饮用水容易被寄生虫和致病菌污染。所以,古人如果直接喝未烧开的生水,很容易感染大肠杆菌等病原体,患上急性肠胃炎什么的,一不小心还能喝进去各种寄生虫。


那个年代基本上也没啥可用药,得个急性肠胃炎都可以一命呜呼。


喝热水,尤其重要。


受传统文化的影响,中国人喝热水的饮食习惯一直保持了下来。


自己爱喝热水热汤热茶,也觉得给孩子喝热的更健康。


然而,生水和凉白开,是两码事。


喝了会不会生病,和水干不干净有关,与水的温度无关。



孩子喝热水真的更健康?




「凉水的温度低于体温,喝进肚子里,相当于用自己的肠胃去暖凉水,会使肠胃受寒。」


这种说法真的是太熟悉,月子不能洗头!有寒气!冬天不能露脚踝!有寒气!


仿佛一不注意,寒气就会以三百迈的速度钻入身体侵入肌理,潜伏大半个世纪后,再给老年的你重重一个暴击。


孩子喝了凉白开后拉肚子,他们就会说,这是因为喝凉白开吸入了寒气。


甚至是,孩子这个星期拉出不成形的便便,都能赖到上周给孩子喝过的一口凉白开。


事实上,一口水入喉,会流经口腔、喉咙。在到达胃部之前,温度再低的水也早就被「捂热」了,「寒」在哪里?


很多人说怕孩子不适应,娃是不是真的不适应,试试才知道啊,人类的适应力是很强大的,不给试,难不成一辈子都带着保温杯么。


真的,没必要迷信热水。


热天喝热水,娃真的很受罪


在夏天,给孩子喝太热的水不但不会更健康,还会让娃受罪。


宝宝每天要摄入很多食物。这些食物会在体内转化为热量,通过出汗、皮肤散热的方式散发到到空气中,人体才能维持恒定的 37 ℃ 体温。


天气热,孩子的身体要向外界散热已经很不容易了。如果再给他们喝很多热水,身体无法及时散热,可能体温失恒,出现中暑的症状。


回想一下,咱们大人夏天是不是吃一顿饭就会大汗淋漓。宝宝也是一样的,喝了热水,吃了热饭,就会产生很多汗液,非常难受。


放过孩子们,不要逼着娃喝热水了
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宝宝2个月
2楼
喝温水比较好,凉白开喝进去尿液是温热的,因为肾脏给你加热了,久而久之加重肾脏负担。这是中医理论,当然也不是说一次凉白开都不能喝,但是在家里有条件的情况下的确是喝温热的水比较好
2018年6月09日
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宝宝1个月
1楼
可以喝凉白开啊,干嘛喝那么烫的
2018年5月30日
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