妈妈帮-备孕怀孕育儿社区
和7200万妈妈一起交流育儿经验
立即打开
妈妈帮-备孕怀孕育儿社区
和7200万妈妈一起交流育儿经验
立即打开

母乳的好处

阿狸子小妞 2018年3月01日
研究发现,宝妈们在喂母乳时,不仅能满足宝宝的发育需要,还可以提高乳腺组织活力,达到预防乳房疾病的效果。下面是母乳喂养对妈妈的几个益处,一起来了解一下吧。


预防缺铁性贫血


妈妈采用母乳喂养,恢复月经的时间常常会延迟,经常好几个月没有月经,而人工喂养的妈妈一般在产后6-8周恢复月经。这种现象对母体保存铁质有非常大的好处。


实验发现,母乳妈妈患缺铁性贫血的风险比配方奶喂养的妈妈低,原因是母乳妈妈身体分泌乳汁所需要的铁量,远小于月经中失血所流失的铁量。


避孕


哺乳闭经避孕法,已被证实是比较靠谱的避孕方法,在产后头6个月有98%-99%的避孕成功率。哺乳闭经可实现自然避孕,保持一定的生育间隔,让妈妈在两次怀孕之间更快恢复。


PS:配方奶喂养的一定要在生完宝宝后的6周内实施有效的避孕方法。


产后瘦身


生产乳汁是代谢过程,平均每天消耗200-500卡路里,要消耗同样多的能量,一个配方奶喂养的妈妈必须每天在游泳池来回游30圈以上,或者骑自行车爬坡一个小时。


有助于子宫恢复


宝宝吸吮你的乳房,脑垂体可产生催乳激素和催产素,促进子宫收缩,减少产后出血,促进子宫恢复到非妊娠状态。如果宝宝通过奶瓶喂养,那妈妈就需要接受点滴静脉注射人工合成催产素来促进宫缩。


降低癌症风险


卵巢癌和子宫癌在未采用母乳喂养的妈妈中更常见,科学研究表明有6-24个月母乳喂养经验的妈妈会降低11%-25%的患癌风险。这可能与哺乳抑制排卵和雌激素水平有关。


PS:习惯用一边乳房喂养的妈妈,没有喂奶的一边乳房会有更高的患癌风险。


我知道宝妈们喂母乳很幸苦,但获得的收获也很大,比如上面这5个好处,以及对宝宝以后的成长发育有着不可比拟的优势。共勉。
最新回复NEW
宝宝5个月
5楼
哈哈哈哈,我就复制粘贴发个帖,哈哈,就没看[偷笑]
4楼:winnie/
避孕那个假死了…同事就是喂奶怀孕的…1年生一个
2018年3月17日
回复
宝宝11个月
4楼
避孕那个假死了…同事就是喂奶怀孕的…1年生一个
2018年3月17日
回复 1
宝宝5个月
3楼
麻烦
听我的,建议你也下载一个妈妈帮App,以前很多事情我也不会处理。在这里有很多有经验的妈妈互相帮助,教会我如何处理家庭关系,还有很多非常专业的孕育知识,现在整个人都不一样了。赶快下载【妈妈帮】
2018年3月15日
回复 1
宝宝3个月
2楼
好棒哦[鼓掌][鼓掌]
2018年3月15日
回复 1
妈妈帮-备孕怀孕育儿社区
和7200万妈妈一起交流育儿经验
测测自己生男生女
基于清宫表数据
测一测