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宝宝2个月
2422楼
#优产聚力,全面激活妈妈生产力#

分享我的分娩方法

2.22当晚12点阵痛,刚开始痛的不是很厉害,时间大概10分钟一次,痛一下就过去了,自己可以承受住。大概过了半个小时样子,感觉要小便,就去厕所见红了。这个时候不能耽搁了,赶紧赶往医院去,宫口已经开了,医生说耐心等待,等痛三分一次时叫她,我速度可快了,才一会大概2点多就三分痛一次,赶紧去产房。

我临去产房时准备了巧克力,先吃了几块,还有准备了红牛。因为是晚上生所以可想而知力气肯定要弱,好困,我是一边生等不用力时一边喝红牛。还有配合好医生,她让用力用力,让呼吸就呼吸,不要自己乱来。所以整个过程非常顺利,八分秒产,无缝针!
2018年3月14日
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宝宝2个月
2423楼
#优产聚力,全面激活妈妈生产力#

分享我的分娩方法

2.22当晚12点阵痛,刚开始痛的不是很厉害,时间大概10分钟一次,痛一下就过去了,自己可以承受住。大概过了半个小时样子,感觉要小便,就去厕所见红了。这个时候不能耽搁了,赶紧赶往医院去,宫口已经开了,医生说耐心等待,等痛三分一次时叫她,我速度可快了,才一会大概2点多就三分痛一次,赶紧去产房。

我临去产房时准备了巧克力,先吃了几块,还有准备了红牛。因为是晚上生所以可想而知力气肯定要弱,好困,我是一边生等不用力时一边喝红牛。还有配合好医生,她让用力用力,让呼吸就呼吸,不要自己乱来。所以整个过程非常顺利,八分秒产,无缝针!
2018年3月14日
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宝宝2个月
2424楼
#优产聚力,全面激活妈妈生产力#

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2.22当晚12点阵痛,刚开始痛的不是很厉害,时间大概10分钟一次,痛一下就过去了,自己可以承受住。大概过了半个小时样子,感觉要小便,就去厕所见红了。这个时候不能耽搁了,赶紧赶往医院去,宫口已经开了,医生说耐心等待,等痛三分一次时叫她,我速度可快了,才一会大概2点多就三分痛一次,赶紧去产房。

我临去产房时准备了巧克力,先吃了几块,还有准备了红牛。因为是晚上生所以可想而知力气肯定要弱,好困,我是一边生等不用力时一边喝红牛。还有配合好医生,她让用力用力,让呼吸就呼吸,不要自己乱来。所以整个过程非常顺利,八分秒产,无缝针!
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2018年3月14日
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宝宝2个月
2425楼
#优产聚力,全面激活妈妈生产力#

分享我的分娩方法

2.22当晚12点阵痛,刚开始痛的不是很厉害,时间大概10分钟一次,痛一下就过去了,自己可以承受住。大概过了半个小时样子,感觉要小便,就去厕所见红了。这个时候不能耽搁了,赶紧赶往医院去,宫口已经开了,医生说耐心等待,等痛三分一次时叫她,我速度可快了,才一会大概2点多就三分痛一次,赶紧去产房。

我临去产房时准备了巧克力,先吃了几块,还有准备了红牛。因为是晚上生所以可想而知力气肯定要弱,好困,我是一边生等不用力时一边喝红牛。还有配合好医生,她让用力用力,让呼吸就呼吸,不要自己乱来。所以整个过程非常顺利,八分秒产,无缝针!
2018年3月14日
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宝宝5个月
2426楼
#优产聚力,全面激活妈妈生产力#

从见红算起就要为胎儿的降生做准备了。

1.首先就是开宫口,从开始开到开全10指,这个全过程感觉时间那么漫长,而且非常的痛苦。每次宫缩的时候也就是预示着胎儿在产道运行,如果是他单方面的努力,肯定时间会很长,而且自己本身感觉也很痛苦。如果我们和胎儿一起努力,胎儿往产道走,我们就用力,那么空口会开的更快,这一切也会事半功倍。可是这需要很大的体力,所以医生在让进产房前让家属准备好红牛和巧克力。

一、红牛和巧克力有段时间提供能量的功效。它们能让我们在生产过程中无力了,迅速提供我能能量,让我们有力快速的产出宝宝。[心]

二、在生的过程中离不开医生的协助,听从医生的口令,深呼吸,用力,然后医生其中在帮我们按下肚子,那么我们会生的更快。而且还会省下很多体力。[心]

当然了生产是个拼体力的过程,所以各位准妈怀孕期间一定不要偷懒昂,坚持锻炼,提升自己的体力!最后祝各位准妈秒顺![蜡烛]
其实这种问题很很好解决,你只需安装一个妈妈帮App,上面有很多妈妈总结分享的实际经验,有的比医院医生说的还仔细。快点下载妈妈帮App试试吧!
2018年3月14日
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宝宝5个月
2427楼
#优产聚力,全面激活妈妈生产力#

从见红算起就要为胎儿的降生做准备了。

1.首先就是开宫口,从开始开到开全10指,这个全过程感觉时间那么漫长,而且非常的痛苦。每次宫缩的时候也就是预示着胎儿在产道运行,如果是他单方面的努力,肯定时间会很长,而且自己本身感觉也很痛苦。如果我们和胎儿一起努力,胎儿往产道走,我们就用力,那么空口会开的更快,这一切也会事半功倍。可是这需要很大的体力,所以医生在让进产房前让家属准备好红牛和巧克力。

一、红牛和巧克力有段时间提供能量的功效。它们能让我们在生产过程中无力了,迅速提供我能能量,让我们有力快速的产出宝宝。[心]

二、在生的过程中离不开医生的协助,听从医生的口令,深呼吸,用力,然后医生其中在帮我们按下肚子,那么我们会生的更快。而且还会省下很多体力。[心]

当然了生产是个拼体力的过程,所以各位准妈怀孕期间一定不要偷懒昂,坚持锻炼,提升自己的体力!最后祝各位准妈秒顺![蜡烛]
2018年3月14日
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2428楼
#优产聚力,全面激活妈妈生产力#+



每每提到生宝宝,我都会心里不由得紧张一下。因为生产对于每个妈妈来说,那种疼永远都不会忘记。有人曾经形容生产时的那个痛,犹如十根骨头同时折断一样疼。其实一点也不夸张。生完昊昊,也总结了一下我助产的办法:



[江南Style][江南Style]生产前:



1:心态要好:



有的准妈妈阵痛刚开始,就精神极度紧张。害怕,恐慌,占据了整个大脑,这样不行。要放松,别自己吓唬自己。只要心里坚信:我只是千百万妈妈中的一员,别人都能生下宝宝,我也一定能。给自己加油,打气。



2:食物补充体力:



阵痛开始的时候,要吃一些流食和容易消化的食物,来给身体增加能量,毕竟生产是个体力活,如果宝宝快要出生了,身体却严重透支,没有力气,那才要命。所以只要肚子不疼,尽量吃些食物。也可以吃些巧克力,喝点红牛。这两种东西是公认的“助产神器”。



3:适量运动:



有的准妈妈,从肚子疼就一直躺在床上,这样不好。一方面心情会紧张。另一方面不利于胎儿向子宫方向移动。这个时候可以在家人的陪同下,在医院的走廊里面来回溜达溜达。如果楼梯不是很陡,家人扶着可以适量的走几个台阶,这样可刺激子宫收缩。



[江南Style][江南Style]生产中:



1:保持体力:



进入分娩室以后,阵痛的时间,间隔会比较短,感觉越来越疼。所以准妈妈不要过量的消耗体力。比如:大声喊,张嘴喘气。正确的做法是:阵痛的时候,闭嘴,憋气,尽量保持在阵痛过去以后再呼气。



2:正确的姿势:



阵痛的时候,头部尽量抬高,双手攥着栏杆。这样有助于力气用在下半身,为胎儿顺利进入产道助力。屁股不要一直收缩,这样不利于开宫口。腹部以下要处于放松状态。



3:配合医生:



宝宝快出生的时候,大夫和我们一样紧张。所以一定要听从医生的口令:吸气……呼气……憋气……用力……这四个词是宝宝要出生时,医生都会说的。所以只要我们配合医生,就不会错。



4:宝宝要生出来的征兆:



宫口十指全开,胎儿头部已经进入产道,这个时候就是胎儿要出生了。准妈妈的感觉就是要大便。需要做的就是,憋气,使尽全身的力气。听到宝宝哇的一声,然后在呼吸。就会听到医生说:恭喜你,是个#孩。这个时候,生产就已经全部完成,等待家人来陪同。





[航母Style][航母Style] 听了我的总结,有的准妈妈就会问,阵痛的时候,疼的那样要命,不用说吃东西来增强力气,就是喝水感觉都困难。在说,如果顺转剖,不让吃东西怎么办?



这些都不是问题 , 随着科技的发展,又出了一款“助产神器”,那就是优产聚力胶原蛋白饮料。



[给你温暖]优产聚力,有效保护准妈妈的大脑,中枢神经系统,缓解分娩疲劳。能够及时补充能量,减少肌肉酸痛和肌肉损伤。



[给你温暖]优产聚力富含雨生红球澡,鱼胶原蛋白, 酵母β-葡聚糖。有助于产后恢复,加快秘乳。无任何添加,准妈妈可以放心饮用。





这就是我生昊昊时候的助产总结,希望能够帮到有需要的孕妈。最后祝每个孕妈轻轻松松度过孕期,健健康康生下宝宝。
2018年3月14日
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2429楼
#优产聚力,全面激活妈妈生产力#+



每每提到生宝宝,我都会心里不由得紧张一下。因为生产对于每个妈妈来说,那种疼永远都不会忘记。有人曾经形容生产时的那个痛,犹如十根骨头同时折断一样疼。其实一点也不夸张。生完昊昊,也总结了一下我助产的办法:



[江南Style][江南Style]生产前:



1:心态要好:



有的准妈妈阵痛刚开始,就精神极度紧张。害怕,恐慌,占据了整个大脑,这样不行。要放松,别自己吓唬自己。只要心里坚信:我只是千百万妈妈中的一员,别人都能生下宝宝,我也一定能。给自己加油,打气。



2:食物补充体力:



阵痛开始的时候,要吃一些流食和容易消化的食物,来给身体增加能量,毕竟生产是个体力活,如果宝宝快要出生了,身体却严重透支,没有力气,那才要命。所以只要肚子不疼,尽量吃些食物。也可以吃些巧克力,喝点红牛。这两种东西是公认的“助产神器”。



3:适量运动:



有的准妈妈,从肚子疼就一直躺在床上,这样不好。一方面心情会紧张。另一方面不利于胎儿向子宫方向移动。这个时候可以在家人的陪同下,在医院的走廊里面来回溜达溜达。如果楼梯不是很陡,家人扶着可以适量的走几个台阶,这样可刺激子宫收缩。



[江南Style][江南Style]生产中:



1:保持体力:



进入分娩室以后,阵痛的时间,间隔会比较短,感觉越来越疼。所以准妈妈不要过量的消耗体力。比如:大声喊,张嘴喘气。正确的做法是:阵痛的时候,闭嘴,憋气,尽量保持在阵痛过去以后再呼气。



2:正确的姿势:



阵痛的时候,头部尽量抬高,双手攥着栏杆。这样有助于力气用在下半身,为胎儿顺利进入产道助力。屁股不要一直收缩,这样不利于开宫口。腹部以下要处于放松状态。



3:配合医生:



宝宝快出生的时候,大夫和我们一样紧张。所以一定要听从医生的口令:吸气……呼气……憋气……用力……这四个词是宝宝要出生时,医生都会说的。所以只要我们配合医生,就不会错。



4:宝宝要生出来的征兆:



宫口十指全开,胎儿头部已经进入产道,这个时候就是胎儿要出生了。准妈妈的感觉就是要大便。需要做的就是,憋气,使尽全身的力气。听到宝宝哇的一声,然后在呼吸。就会听到医生说:恭喜你,是个#孩。这个时候,生产就已经全部完成,等待家人来陪同。





[航母Style][航母Style] 听了我的总结,有的准妈妈就会问,阵痛的时候,疼的那样要命,不用说吃东西来增强力气,就是喝水感觉都困难。在说,如果顺转剖,不让吃东西怎么办?



这些都不是问题 , 随着科技的发展,又出了一款“助产神器”,那就是优产聚力胶原蛋白饮料。



[给你温暖]优产聚力,有效保护准妈妈的大脑,中枢神经系统,缓解分娩疲劳。能够及时补充能量,减少肌肉酸痛和肌肉损伤。



[给你温暖]优产聚力富含雨生红球澡,鱼胶原蛋白, 酵母β-葡聚糖。有助于产后恢复,加快秘乳。无任何添加,准妈妈可以放心饮用。









这就是我生昊昊时候的助产总结,希望能够帮到有需要的孕妈。最后祝每个孕妈轻轻松松度过孕期,健健康康生下宝宝。
2018年3月14日
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宝宝11个月
2432楼
#优产聚力,全面激活妈妈生产力# + 一般顺产的时候医生都建议吃巧克力面包等高热量的东西!
2018年3月14日
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宝宝9个月
2433楼
#优产聚力,全面激活妈妈生产力# + 吃些高热量的食物补充体力。如巧克力,红牛等。
2018年3月14日
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宝宝3个月
2434楼
#优产聚力,全面激活妈妈生产力# + 我生的时候医生让我老公买了红糖和巧克力给我吃~
2018年3月14日
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宝宝1个月
2435楼
#优产聚力,全面激活妈妈生产力# + 看到过这样一条新研究建议:分娩过程中,产妇吃一块面包或一盘炒鸡蛋,不仅是安全的,而且还能及时为给产妇增加能量。
2018年3月14日
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宝宝11个月
2436楼
#优产聚力,全面激活妈妈生产力# + 助产还是需要外来的产品帮忙,这款优产聚力富含的雨生红球藻、鱼胶原蛋白,还有助于产后身体恢复,加快泌乳。钙、铁、锌、镁等矿物质,以及多种维生素、氨基酸,为哺乳期的妈妈提供人体必须的综合微量元素,呵护妈妈健康。
2018年3月14日
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宝宝11个月
2437楼
#优产聚力,全面激活妈妈生产力# + 第一产程时的饮食要均衡,丰富的糖分、蛋白质和维生素为孕妇筑起一道坚实的身体能量机制。
2018年3月14日
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宝宝1个月
2438楼
#优产聚力,全面激活妈妈生产力# + 临近分娩,一定要让自己吃饱,不然生孩子的时候就没力气啦~
2018年3月14日
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宝宝3个月
2439楼
#优产聚力,全面激活妈妈生产力# + 保持信心最重要,既然选择顺产,一定要坚强、有耐力。
2018年3月14日
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宝宝11个月
2440楼
#优产聚力,全面激活妈妈生产力# + 除了饮食准备,对于顺产,特别要做的是多走一走,也别累着,运动可以帮助顺产。
2018年3月14日
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