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1001楼
#优产聚力,全面激活妈妈生产力# 我知道的助产助生得好方法。

1:运动。爬爬楼梯有加快开宫口的速度,利于加速产程。还有坐瑜伽球可以帮助打开骨盆有利于顺产。

2:生产时记得带一些巧克力和红牛,产妇在生产的过程中要消耗大量的能量,巧克力中含有大量的碳水化合物,很短的时间内它就能被人体消化、利用,孕妇吃后会产生出大量的热能。听说巧克力还能缓解疼痛,同时备好足够多的红糖水,以备生产过程中使用.生产过程中会出很多汗。

3:生产的时候精力和体力都需要更集中,红牛具有提神醒脑,补充体力,抗疲劳的功效,相信它的广告词大家都耳熟能详了吧。能快速补充消耗的体力继续有力气顺产。

4:浓蜂蜜水,蜂蜜水要在宫口打开的时候喝,这样效果会比较好,听说可以软化宫颈口加速宫口打开,提速生产速度缩短产程 ,都有助于生产。

5:蓖麻油炒鸡蛋,经常听长辈们说。蓖麻油和鸡蛋在高温下会产生大量催产素,这就是催生原理。可以缩短产程。
2018年3月04日
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宝宝2个月
1002楼
#优产聚力,全面激活妈妈生产力#

分享我的分娩方法

2.22当晚12点阵痛,刚开始痛的不是很厉害,时间大概10分钟一次,痛一下就过去了,自己可以承受住。大概过了半个小时样子,感觉要小便,就去厕所见红了。这个时候不能耽搁了,赶紧赶往医院去,宫口已经开了,医生说耐心等待,等痛三分一次时叫她,我速度可快了,才一会大概2点多就三分痛一次,赶紧去产房。

我临去产房时准备了巧克力,先吃了几块,还有准备了红牛。因为是晚上生所以可想而知力气肯定要弱,好困,我是一边生等不用力时一边喝红牛。还有配合好医生,她让用力用力,让呼吸就呼吸,不要自己乱来。所以整个过程非常顺利,八分秒产,无缝针!
2018年3月04日
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宝宝2个月
1003楼
#优产聚力,全面激活妈妈生产力#

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2.22当晚12点阵痛,刚开始痛的不是很厉害,时间大概10分钟一次,痛一下就过去了,自己可以承受住。大概过了半个小时样子,感觉要小便,就去厕所见红了。这个时候不能耽搁了,赶紧赶往医院去,宫口已经开了,医生说耐心等待,等痛三分一次时叫她,我速度可快了,才一会大概2点多就三分痛一次,赶紧去产房。

我临去产房时准备了巧克力,先吃了几块,还有准备了红牛。因为是晚上生所以可想而知力气肯定要弱,好困,我是一边生等不用力时一边喝红牛。还有配合好医生,她让用力用力,让呼吸就呼吸,不要自己乱来。所以整个过程非常顺利,八分秒产,无缝针!
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2018年3月04日
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宝宝2个月
1004楼
#优产聚力,全面激活妈妈生产力#

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2.22当晚12点阵痛,刚开始痛的不是很厉害,时间大概10分钟一次,痛一下就过去了,自己可以承受住。大概过了半个小时样子,感觉要小便,就去厕所见红了。这个时候不能耽搁了,赶紧赶往医院去,宫口已经开了,医生说耐心等待,等痛三分一次时叫她,我速度可快了,才一会大概2点多就三分痛一次,赶紧去产房。

我临去产房时准备了巧克力,先吃了几块,还有准备了红牛。因为是晚上生所以可想而知力气肯定要弱,好困,我是一边生等不用力时一边喝红牛。还有配合好医生,她让用力用力,让呼吸就呼吸,不要自己乱来。所以整个过程非常顺利,八分秒产,无缝针!
2018年3月04日
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宝宝2个月
1005楼
#优产聚力,全面激活妈妈生产力#

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2.22当晚12点阵痛,刚开始痛的不是很厉害,时间大概10分钟一次,痛一下就过去了,自己可以承受住。大概过了半个小时样子,感觉要小便,就去厕所见红了。这个时候不能耽搁了,赶紧赶往医院去,宫口已经开了,医生说耐心等待,等痛三分一次时叫她,我速度可快了,才一会大概2点多就三分痛一次,赶紧去产房。

我临去产房时准备了巧克力,先吃了几块,还有准备了红牛。因为是晚上生所以可想而知力气肯定要弱,好困,我是一边生等不用力时一边喝红牛。还有配合好医生,她让用力用力,让呼吸就呼吸,不要自己乱来。所以整个过程非常顺利,八分秒产,无缝针!
其实这种问题很很好解决,你只需安装一个妈妈帮App,上面有很多妈妈总结分享的实际经验,有的比医院医生说的还仔细。快点下载妈妈帮App试试吧!
2018年3月04日
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宝宝1个月
1006楼
卖吧
2018年3月04日
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宝宝6个月
1007楼
#优产聚力,全面激活妈妈生产力#

(1)一旦宫缩开始,积极配合医生,相信在医生和助产士的帮助下自己会安全、顺利地度过分娩,迎接宝宝的来临。例如遇到胎位不正,在医生指导下可以采取膝胸卧位等方法矫正,从而不影响顺产。

(2)分娩第一阶段,因为持续时间长,孕妇的睡眠、饮食都会受到阵痛的影响,但是为顺利分娩,孕妇要尽量进食保存体力。此时,孕妇饮食以半流食或软烂的食物为主,像鸡蛋挂面、蛋糕、各种粥等等。我之前生宝宝阵痛时,就喝一大杯浓蜂蜜水,帮助软化宫口加快些生产。

(3)同时在宫缩没那么强烈的时候吃些高热量的食物补充体力。如巧克力,红牛等。我则是婆婆给我买了一碗鸡蛋汤和红牛😊

(4)如果顺转剖则不能进食面食汤水,那怎么办呢?现在,我们有了更好的选择☞优产聚力👏我们还有更好的选择☞优产聚力👏不添加色素,快速补充能量,提高鸡肉反应性,降低疲劳舒缓情绪。全面补充产力,给妈妈更好的体力加油生产!
2018年3月04日
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宝宝11个月
1009楼
[!essence] #优产聚力,全面激活妈妈生产力#+一般来说生宝宝是体力活,有的人可能三四个小时就生出来了有的则要七八个小时甚至十二小时以上,所以一定要保存体力。准备好补充体力的食品饮料。一般来说,医生会推荐你准备巧克力,红牛饮料,因为这些都是高热量,高能量的东西。但是有的人吃不下去或是不喜欢吃,怎么办,可以吃点罐头,我那个时候就是,本身我非常讨厌吃巧克力,太甜了,而且孕吐厉害,在产房还再吐,吃点黄桃罐头酸酸甜甜的感觉特别爽口。然后就是心理战,开五指以后会特别疼,疼到你怀疑人生,这个时候一定要要紧牙关告诉自己可以的,马上就出来了,相信自己,最好不要让陪同的家属进来看你,不然你肯定就不想自己生了,这是我的经验。后来医生把我老公赶出去了,没到一个小时就生了。越到后面越要大口吸气,然后憋足气使劲,中间不要喘气,然后在吸一大口,在憋足气使劲。我进产房不到半个小时就生出来了。
2018年3月04日
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宝宝11个月
1010楼
#优产聚力,全面激活妈妈生产力# 我知道的助产助生得好方法。

1:运动。爬爬楼梯有加快开宫口的速度,利于加速产程。还有坐瑜伽球可以帮助打开骨盆有利于顺产。

2:生产时记得带一些巧克力和红牛,产妇在生产的过程中要消耗大量的能量,巧克力中含有大量的碳水化合物,很短的时间内它就能被人体消化、利用,孕妇吃后会产生出大量的热能。听说巧克力还能缓解疼痛,同时备好足够多的红糖水,以备生产过程中使用.生产过程中会出很多汗。

3:生产的时候精力和体力都需要更集中,红牛具有提神醒脑,补充体力,抗疲劳的功效,相信它的广告词大家都耳熟能详了吧。能快速补充消耗的体力继续有力气顺产。

4:浓蜂蜜水,蜂蜜水要在宫口打开的时候喝,这样效果会比较好,听说可以软化宫颈口加速宫口打开,提速生产速度缩短产程 ,都有助于生产。

5:蓖麻油炒鸡蛋,经常听长辈们说。蓖麻油和鸡蛋在高温下会产生大量催产素,这就是催生原理。可以缩短产程。
2018年3月04日
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1011楼
错过了
2018年3月04日
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1012楼
#优产聚力,全面激活妈妈生产力# + 锻炼有助生得快,选择散步是一种很好的安全运动方式,对分娩很有好处。
2018年3月04日
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备孕
1013楼
#优产聚力,全面激活妈妈生产力# + 深呼吸,然后补充一些能量的食物
2018年3月04日
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1014楼
#优产聚力,全面激活妈妈生产力# + 我生的时候医生让我老公买了红糖和巧克力给我吃~
2018年3月04日
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宝宝8个月
1015楼
我还没到生的时候,希望顺顺利利生下来
2018年3月04日
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1016楼
#优产聚力,全面激活妈妈生产力# + 可以喝一些流质食物,比如果汁、藕粉、红糖水等,这样可以补充体力,提高孕妇的产力,帮助胎儿尽快娩出。
2018年3月04日
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1017楼
#优产聚力,全面激活妈妈生产力# + 我知道一些巧克力之类的能产生能量的食物,有助于帮助孕妈们生产
2018年3月04日
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1018楼
#优产聚力,全面激活妈妈生产力# + 没几周就要卸货了,有点害怕和紧张,医生跟我说要适当运动,可以帮助助产。
2018年3月04日
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1019楼
#优产聚力,全面激活妈妈生产力# + 好的心态很重要,比吃什么都重要
2018年3月04日
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1020楼
#优产聚力,全面激活妈妈生产力# + 生产是一项重体力活,身体、精神都经历着巨大的能量消耗。生产前的饮食很重要,饮食安排得当,除了能补充身体的需要外,还能增加产力,促进产程的发展,帮助宝妈顺利生产。首先要求食品的营养价值高和热量高,这类食品很多,常见的有:鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾和大豆制品等。
2018年3月04日
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