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1541楼
#优产聚力,全面激活妈妈生产力# + 生产是一项重体力活,身体、精神都经历着巨大的能量消耗。生产前的饮食很重要,饮食安排得当,除了能补充身体的需要外,还能增加产力,促进产程的发展,帮助宝妈顺利生产。首先要求食品的营养价值高和热量高,这类食品很多,常见的有:鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾和大豆制品等。
2018年3月06日
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1542楼
支持管管!
2018年3月06日
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1543楼
#优产聚力,全面激活妈妈生产力# + 有助于生产的食物

1、莲藕:莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质,营养丰富,清淡爽口,是祛淤生新的佳蔬良药,产妇多吃莲藕,能及早清除腹内积存的淤血,增进食欲,帮助消化,促使乳汁分泌,有助于对新生儿的喂养。



2、莴笋:其中含有多种营养成分,尤其含矿物质钙、磷、铁较多,能助长骨骼、坚固牙齿。中医认为,莴笋 有清热、利尿、活血、通乳的作用,尤其适合产后少尿及无乳的人食用。



3、黄豆芽:黄豆芽中含有大量蛋白质、维生素C、纤维素等,蛋白质是生长组织细胞的主要原料,能修复生孩子时损伤的组织,维生素C能增加血管壁的弹性和韧性,防止产生出血,纤维素能通肠润便,防止产妇发生便秘。



4、海带:海带中含碘和铁较多,碘是制造甲状腺素的主要原料,铁是制造血细胞的主要原料,新生儿吃了这种乳汁,有利于身体的生长发育,防止因此引起的 呆小症。铁是制造红细胞的主要原料,有预防贫血的作用。



5、黄花菜:其中含有蛋白质及矿物质磷、铁、维生素A、维生 素C及留体化合物,营养丰富,味道鲜美,尤其适合做汤用,产褥期容易发生腹部疼痛、小便不利、睡眠不安,多吃黄花菜可消除以上症状。
宝妈你还可以免费下载【妈妈帮】,它在孕育每个阶段都有一群妈妈在互相帮助
2018年3月06日
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宝宝4个月
1544楼
#优产聚力,全面激活妈妈生产力# +营养要均衡,牛奶,鸡蛋,水果,蔬菜,红肉多吃,调味料要少吃
2018年3月06日
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1545楼
#优产聚力,全面激活妈妈生产力# + 自身的体验,临产前吃了很多鸡蛋面,分娩时觉得胃很饱,但产力还是不够,越来越没力气,后来医生也推荐过优产聚力,配合护士说的方式才顺利地生下宝宝,赞。
其实这种问题很很好解决,你只需安装一个妈妈帮App,上面有很多妈妈总结分享的实际经验,有的比医院医生说的还仔细。快点下载妈妈帮App试试吧!
2018年3月06日
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1547楼
这个产品怎么样啊?有了解的宝妈吗?
2018年3月06日
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1548楼
#优产聚力,全面激活妈妈生产力# + 看到过这样一条新研究建议:分娩过程中,产妇吃一块面包或一盘炒鸡蛋,不仅是安全的,而且还能及时为给产妇增加能量。
2018年3月06日
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宝宝2个月
1549楼
#优产聚力,全面激活妈妈生产力#

分享我的分娩方法

2.22当晚12点阵痛,刚开始痛的不是很厉害,时间大概10分钟一次,痛一下就过去了,自己可以承受住。大概过了半个小时样子,感觉要小便,就去厕所见红了。这个时候不能耽搁了,赶紧赶往医院去,宫口已经开了,医生说耐心等待,等痛三分一次时叫她,我速度可快了,才一会大概2点多就三分痛一次,赶紧去产房。

我临去产房时准备了巧克力,先吃了几块,还有准备了红牛。因为是晚上生所以可想而知力气肯定要弱,好困,我是一边生等不用力时一边喝红牛。还有配合好医生,她让用力用力,让呼吸就呼吸,不要自己乱来。所以整个过程非常顺利,八分秒产,无缝针!
2018年3月06日
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1550楼
支持下新产品,长知识了~
2018年3月06日
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宝宝2个月
1551楼
#优产聚力,全面激活妈妈生产力#

分享我的分娩方法

2.22当晚12点阵痛,刚开始痛的不是很厉害,时间大概10分钟一次,痛一下就过去了,自己可以承受住。大概过了半个小时样子,感觉要小便,就去厕所见红了。这个时候不能耽搁了,赶紧赶往医院去,宫口已经开了,医生说耐心等待,等痛三分一次时叫她,我速度可快了,才一会大概2点多就三分痛一次,赶紧去产房。

我临去产房时准备了巧克力,先吃了几块,还有准备了红牛。因为是晚上生所以可想而知力气肯定要弱,好困,我是一边生等不用力时一边喝红牛。还有配合好医生,她让用力用力,让呼吸就呼吸,不要自己乱来。所以整个过程非常顺利,八分秒产,无缝针!
2018年3月06日
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宝宝2个月
1552楼
#优产聚力,全面激活妈妈生产力#

分享我的分娩方法

2.22当晚12点阵痛,刚开始痛的不是很厉害,时间大概10分钟一次,痛一下就过去了,自己可以承受住。大概过了半个小时样子,感觉要小便,就去厕所见红了。这个时候不能耽搁了,赶紧赶往医院去,宫口已经开了,医生说耐心等待,等痛三分一次时叫她,我速度可快了,才一会大概2点多就三分痛一次,赶紧去产房。

我临去产房时准备了巧克力,先吃了几块,还有准备了红牛。因为是晚上生所以可想而知力气肯定要弱,好困,我是一边生等不用力时一边喝红牛。还有配合好医生,她让用力用力,让呼吸就呼吸,不要自己乱来。所以整个过程非常顺利,八分秒产,无缝针!
2018年3月06日
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宝宝2个月
1553楼
#优产聚力,全面激活妈妈生产力#

分享我的分娩方法

2.22当晚12点阵痛,刚开始痛的不是很厉害,时间大概10分钟一次,痛一下就过去了,自己可以承受住。大概过了半个小时样子,感觉要小便,就去厕所见红了。这个时候不能耽搁了,赶紧赶往医院去,宫口已经开了,医生说耐心等待,等痛三分一次时叫她,我速度可快了,才一会大概2点多就三分痛一次,赶紧去产房。

我临去产房时准备了巧克力,先吃了几块,还有准备了红牛。因为是晚上生所以可想而知力气肯定要弱,好困,我是一边生等不用力时一边喝红牛。还有配合好医生,她让用力用力,让呼吸就呼吸,不要自己乱来。所以整个过程非常顺利,八分秒产,无缝针!
2018年3月06日
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宝宝2个月
1554楼
#优产聚力,全面激活妈妈生产力#

分享我的分娩方法

2.22当晚12点阵痛,刚开始痛的不是很厉害,时间大概10分钟一次,痛一下就过去了,自己可以承受住。大概过了半个小时样子,感觉要小便,就去厕所见红了。这个时候不能耽搁了,赶紧赶往医院去,宫口已经开了,医生说耐心等待,等痛三分一次时叫她,我速度可快了,才一会大概2点多就三分痛一次,赶紧去产房。

我临去产房时准备了巧克力,先吃了几块,还有准备了红牛。因为是晚上生所以可想而知力气肯定要弱,好困,我是一边生等不用力时一边喝红牛。还有配合好医生,她让用力用力,让呼吸就呼吸,不要自己乱来。所以整个过程非常顺利,八分秒产,无缝针!
2018年3月06日
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1555楼
#优产聚力,全面激活妈妈生产力# + 准备些巧克力补充体力
2018年3月06日
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宝宝9个月
1556楼
#优产聚力,全面激活妈妈生产力# 我知道的助产助生得好方法。

1:运动。平常没事的时候吃完饭运动一下,上午和下午都散步会,量力而行,偶尔爬爬楼梯也可以。

2:生产时最好带一些巧克力,因为在生产的过程中要消耗大量的能量,巧克力中含有大量的碳水化合物,据说还能缓解疼痛。

3:浓蜂蜜水,蜂蜜水要在宫口打开的时候喝,这样效果会比较好,听说可以软化宫颈口加速宫口打开,提速生产速度缩短产程 ,都有助于生产。

4:用力的时候不要蛮用力,好像是有技巧的,用长力,听医生的话!
2018年3月06日
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宝宝9个月
1557楼
#优产聚力,全面激活妈妈生产力# 我知道的助产助生得好方法。

1:运动。平常没事的时候吃完饭运动一下,上午和下午都散步会,量力而行,偶尔爬爬楼梯也可以。

2:生产时最好带一些巧克力,因为在生产的过程中要消耗大量的能量,巧克力中含有大量的碳水化合物,据说还能缓解疼痛。

3:浓蜂蜜水,蜂蜜水要在宫口打开的时候喝,这样效果会比较好,听说可以软化宫颈口加速宫口打开,提速生产速度缩短产程 ,都有助于生产。

4:用力的时候不要蛮用力,好像是有技巧的,用长力,听医生的话!
2018年3月06日
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宝宝9个月
1558楼
#优产聚力,全面激活妈妈生产力# 我知道的助产助生得好方法。

1:运动。平常没事的时候吃完饭运动一下,上午和下午都散步会,量力而行,偶尔爬爬楼梯也可以。

2:生产时最好带一些巧克力,因为在生产的过程中要消耗大量的能量,巧克力中含有大量的碳水化合物,据说还能缓解疼痛。

3:浓蜂蜜水,蜂蜜水要在宫口打开的时候喝,这样效果会比较好,听说可以软化宫颈口加速宫口打开,提速生产速度缩短产程 ,都有助于生产。

4:用力的时候不要蛮用力,好像是有技巧的,用长力,听医生的话!
2018年3月06日
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1559楼
这个产品好像还不错~
2018年3月06日
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1560楼
#优产聚力,全面激活妈妈生产力# + 家人给准备了红牛巧克力,但是并没有什么作用,感觉还是需要服用保健饮品,激活生产力。
2018年3月06日
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