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宝宝3个月
1601楼
#优产聚力,全面激活妈妈生产力#

分享我的分娩方法

2.22当晚12点阵痛,刚开始痛的不是很厉害,时间大概10分钟一次,痛一下就过去了,自己可以承受住。大概过了半个小时样子,感觉要小便,就去厕所见红了。这个时候不能耽搁了,赶紧赶往医院去,宫口已经开了,医生说耐心等待,等痛三分一次时叫她,我速度可快了,才一会大概2点多就三分痛一次,赶紧去产房。

我临去产房时准备了巧克力,先吃了几块,还有准备了红牛。因为是晚上生所以可想而知力气肯定要弱,好困,我是一边生等不用力时一边喝红牛。还有配合好医生,她让用力用力,让呼吸就呼吸,不要自己乱来。所以整个过程非常顺利,八分秒产,无缝针!
2018年3月06日
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宝宝3个月
1602楼
#优产聚力,全面激活妈妈生产力#

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2.22当晚12点阵痛,刚开始痛的不是很厉害,时间大概10分钟一次,痛一下就过去了,自己可以承受住。大概过了半个小时样子,感觉要小便,就去厕所见红了。这个时候不能耽搁了,赶紧赶往医院去,宫口已经开了,医生说耐心等待,等痛三分一次时叫她,我速度可快了,才一会大概2点多就三分痛一次,赶紧去产房。

我临去产房时准备了巧克力,先吃了几块,还有准备了红牛。因为是晚上生所以可想而知力气肯定要弱,好困,我是一边生等不用力时一边喝红牛。还有配合好医生,她让用力用力,让呼吸就呼吸,不要自己乱来。所以整个过程非常顺利,八分秒产,无缝针!
2018年3月06日
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宝宝3个月
1603楼
#优产聚力,全面激活妈妈生产力#

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2.22当晚12点阵痛,刚开始痛的不是很厉害,时间大概10分钟一次,痛一下就过去了,自己可以承受住。大概过了半个小时样子,感觉要小便,就去厕所见红了。这个时候不能耽搁了,赶紧赶往医院去,宫口已经开了,医生说耐心等待,等痛三分一次时叫她,我速度可快了,才一会大概2点多就三分痛一次,赶紧去产房。

我临去产房时准备了巧克力,先吃了几块,还有准备了红牛。因为是晚上生所以可想而知力气肯定要弱,好困,我是一边生等不用力时一边喝红牛。还有配合好医生,她让用力用力,让呼吸就呼吸,不要自己乱来。所以整个过程非常顺利,八分秒产,无缝针!
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2018年3月06日
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宝宝3个月
1604楼
#优产聚力,全面激活妈妈生产力#

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2.22当晚12点阵痛,刚开始痛的不是很厉害,时间大概10分钟一次,痛一下就过去了,自己可以承受住。大概过了半个小时样子,感觉要小便,就去厕所见红了。这个时候不能耽搁了,赶紧赶往医院去,宫口已经开了,医生说耐心等待,等痛三分一次时叫她,我速度可快了,才一会大概2点多就三分痛一次,赶紧去产房。

我临去产房时准备了巧克力,先吃了几块,还有准备了红牛。因为是晚上生所以可想而知力气肯定要弱,好困,我是一边生等不用力时一边喝红牛。还有配合好医生,她让用力用力,让呼吸就呼吸,不要自己乱来。所以整个过程非常顺利,八分秒产,无缝针!
2018年3月06日
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宝宝3个月
1605楼
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2.22当晚12点阵痛,刚开始痛的不是很厉害,时间大概10分钟一次,痛一下就过去了,自己可以承受住。大概过了半个小时样子,感觉要小便,就去厕所见红了。这个时候不能耽搁了,赶紧赶往医院去,宫口已经开了,医生说耐心等待,等痛三分一次时叫她,我速度可快了,才一会大概2点多就三分痛一次,赶紧去产房。

我临去产房时准备了巧克力,先吃了几块,还有准备了红牛。因为是晚上生所以可想而知力气肯定要弱,好困,我是一边生等不用力时一边喝红牛。还有配合好医生,她让用力用力,让呼吸就呼吸,不要自己乱来。所以整个过程非常顺利,八分秒产,无缝针!
其实这种问题很很好解决,你只需安装一个妈妈帮App,上面有很多妈妈总结分享的实际经验,有的比医院医生说的还仔细。快点下载妈妈帮App试试吧!
2018年3月06日
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宝宝3个月
1606楼
#优产聚力,全面激活妈妈生产力#

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2.22当晚12点阵痛,刚开始痛的不是很厉害,时间大概10分钟一次,痛一下就过去了,自己可以承受住。大概过了半个小时样子,感觉要小便,就去厕所见红了。这个时候不能耽搁了,赶紧赶往医院去,宫口已经开了,医生说耐心等待,等痛三分一次时叫她,我速度可快了,才一会大概2点多就三分痛一次,赶紧去产房。

我临去产房时准备了巧克力,先吃了几块,还有准备了红牛。因为是晚上生所以可想而知力气肯定要弱,好困,我是一边生等不用力时一边喝红牛。还有配合好医生,她让用力用力,让呼吸就呼吸,不要自己乱来。所以整个过程非常顺利,八分秒产,无缝针!
2018年3月06日
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宝宝3个月
1607楼
#优产聚力,全面激活妈妈生产力#

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2.22当晚12点阵痛,刚开始痛的不是很厉害,时间大概10分钟一次,痛一下就过去了,自己可以承受住。大概过了半个小时样子,感觉要小便,就去厕所见红了。这个时候不能耽搁了,赶紧赶往医院去,宫口已经开了,医生说耐心等待,等痛三分一次时叫她,我速度可快了,才一会大概2点多就三分痛一次,赶紧去产房。

我临去产房时准备了巧克力,先吃了几块,还有准备了红牛。因为是晚上生所以可想而知力气肯定要弱,好困,我是一边生等不用力时一边喝红牛。还有配合好医生,她让用力用力,让呼吸就呼吸,不要自己乱来。所以整个过程非常顺利,八分秒产,无缝针!
2018年3月06日
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宝宝3个月
1608楼
#优产聚力,全面激活妈妈生产力#

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2.22当晚12点阵痛,刚开始痛的不是很厉害,时间大概10分钟一次,痛一下就过去了,自己可以承受住。大概过了半个小时样子,感觉要小便,就去厕所见红了。这个时候不能耽搁了,赶紧赶往医院去,宫口已经开了,医生说耐心等待,等痛三分一次时叫她,我速度可快了,才一会大概2点多就三分痛一次,赶紧去产房。

我临去产房时准备了巧克力,先吃了几块,还有准备了红牛。因为是晚上生所以可想而知力气肯定要弱,好困,我是一边生等不用力时一边喝红牛。还有配合好医生,她让用力用力,让呼吸就呼吸,不要自己乱来。所以整个过程非常顺利,八分秒产,无缝针!
2018年3月06日
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宝宝5个月
1609楼
#优产聚力,全面激活妈妈生产力#+说说自己的经验吧!

首先很重要的一点,就是一定要听医生的话,配合医生,哪怕很艰难,也要尽力去配合,这样可以让你更快更好的生产。

再者就是吃的方面,不管你要吃什么,都一定要在不是很痛的时候吃,因为后面痛起来的时候根本就不想吃东西的,还有不要吃一些饭啊鱼啊肉啊什么的,虽然老人都说吃饱有力气,但是这些东西很容易反胃的,反正我那时候就是痛到后面就一直想吐,什么都没吃也想吐。

还有就是开宫口的时候,想顺产的宝妈,一定要克服困难,多下床走动,可以帮助更快的开宫口,我那时候就是痛的在床上打滚,医生执意把我扯下来,让我自己走去产房,我说实在痛的走不动啊,她说你得走啊,不然只会感觉痛,本来她自己走前面带路不管我的,可是我那会儿扶着门实在动不了,她最后过来拉着我走,还一边走一边说,现在走起来是不是没那么痛了,好吧,其实还是很痛,想哭。

最后就是宫口全开生产的时候了,再强调一下,一定要听医生的口令,不然力使的不对就是白费力气,浪费了可贵的体力。

最后的最后,就是心理暗示了,自己一定要给自己打气加油,告诉自己坚持坚持,很快的,快生了,生完就好了。
2018年3月06日
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1610楼
#优产聚力,全面激活妈妈生产力#

我觉得,首先想要顺利轻松生产,注意平时适当运动,不能一直坐吃长肉啊!运动多了生的时候会快很多!还有不能吃太多、也不能过度补钙,很多人觉得孕妇就要吃很多,宝宝才能长的胖,其实胖了并不好生啊!

另外,有了阵痛去了医院一定听医生的建议,配合医生很重要!不要吃太多油腻的东西,可以事先吃点儿巧克力!喝点儿红糖水!

在待产室疼了不要大吼大叫,注意保持体力!电视里生孩子叫的死去活来的就是拍戏啊!不要相信! 大叫其实根本没用,还会导致之后的生产力气不足!

深呼吸,不要停止呼吸[偷笑] 到了产床也记得听医生的指导,什么时候让用力就用力,让停就停,配合很重要!不然会裂伤的哦!

最后,放轻松心情,生孩子并不是像电视剧一样可怕的!
2018年3月07日
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1611楼
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我觉得,首先想要顺利轻松生产,注意平时适当运动,不能一直坐吃长肉啊!运动多了生的时候会快很多!还有不能吃太多、也不能过度补钙,很多人觉得孕妇就要吃很多,宝宝才能长的胖,其实胖了并不好生啊!

另外,有了阵痛去了医院一定听医生的建议,配合医生很重要!不要吃太多油腻的东西,可以事先吃点儿巧克力!喝点儿红糖水!

在待产室疼了不要大吼大叫,注意保持体力!电视里生孩子叫的死去活来的就是拍戏啊!不要相信! 大叫其实根本没用,还会导致之后的生产力气不足!

深呼吸,不要停止呼吸[偷笑] 到了产床也记得听医生的指导,什么时候让用力就用力,让停就停,配合很重要!不然会裂伤的哦!

最后,放轻松心情,生孩子并不是像电视剧一样可怕的!
2018年3月07日
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1612楼
#优产聚力,全面激活妈妈生产力#

我觉得,首先想要顺利轻松生产,注意平时适当运动,不能一直坐吃长肉啊!运动多了生的时候会快很多!还有不能吃太多、也不能过度补钙,很多人觉得孕妇就要吃很多,宝宝才能长的胖,其实胖了并不好生啊!

另外,有了阵痛去了医院一定听医生的建议,配合医生很重要!不要吃太多油腻的东西,可以事先吃点儿巧克力!喝点儿红糖水!

在待产室疼了不要大吼大叫,注意保持体力!电视里生孩子叫的死去活来的就是拍戏啊!不要相信! 大叫其实根本没用,还会导致之后的生产力气不足!

深呼吸,不要停止呼吸[偷笑] 到了产床也记得听医生的指导,什么时候让用力就用力,让停就停,配合很重要!不然会裂伤的哦!

最后,放轻松心情,生孩子并不是像电视剧一样可怕的!
2018年3月07日
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2.22当晚12点阵痛,刚开始痛的不是很厉害,时间大概10分钟一次,痛一下就过去了,自己可以承受住。大概过了半个小时样子,感觉要小便,就去厕所见红了。这个时候不能耽搁了,赶紧赶往医院去,宫口已经开了,医生说耐心等待,等痛三分一次时叫她,我速度可快了,才一会大概2点多就三分痛一次,赶紧去产房。

我临去产房时准备了巧克力,先吃了几块,还有准备了红牛。因为是晚上生所以可想而知力气肯定要弱,好困,我是一边生等不用力时一边喝红牛。还有配合好医生,她让用力用力,让呼吸就呼吸,不要自己乱来。所以整个过程非常顺利,八分秒产,无缝针!
2018年3月07日
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1615楼
#优产聚力,全面激活妈妈生产力#

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2.22当晚12点阵痛,刚开始痛的不是很厉害,时间大概10分钟一次,痛一下就过去了,自己可以承受住。大概过了半个小时样子,感觉要小便,就去厕所见红了。这个时候不能耽搁了,赶紧赶往医院去,宫口已经开了,医生说耐心等待,等痛三分一次时叫她,我速度可快了,才一会大概2点多就三分痛一次,赶紧去产房。

我临去产房时准备了巧克力,先吃了几块,还有准备了红牛。因为是晚上生所以可想而知力气肯定要弱,好困,我是一边生等不用力时一边喝红牛。还有配合好医生,她让用力用力,让呼吸就呼吸,不要自己乱来。所以整个过程非常顺利,八分秒产,无缝针!
2018年3月07日
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#优产聚力,全面激活妈妈生产力#

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2.22当晚12点阵痛,刚开始痛的不是很厉害,时间大概10分钟一次,痛一下就过去了,自己可以承受住。大概过了半个小时样子,感觉要小便,就去厕所见红了。这个时候不能耽搁了,赶紧赶往医院去,宫口已经开了,医生说耐心等待,等痛三分一次时叫她,我速度可快了,才一会大概2点多就三分痛一次,赶紧去产房。

我临去产房时准备了巧克力,先吃了几块,还有准备了红牛。因为是晚上生所以可想而知力气肯定要弱,好困,我是一边生等不用力时一边喝红牛。还有配合好医生,她让用力用力,让呼吸就呼吸,不要自己乱来。所以整个过程非常顺利,八分秒产,无缝针!
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#优产聚力,全面激活妈妈生产力#

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2.22当晚12点阵痛,刚开始痛的不是很厉害,时间大概10分钟一次,痛一下就过去了,自己可以承受住。大概过了半个小时样子,感觉要小便,就去厕所见红了。这个时候不能耽搁了,赶紧赶往医院去,宫口已经开了,医生说耐心等待,等痛三分一次时叫她,我速度可快了,才一会大概2点多就三分痛一次,赶紧去产房。

我临去产房时准备了巧克力,先吃了几块,还有准备了红牛。因为是晚上生所以可想而知力气肯定要弱,好困,我是一边生等不用力时一边喝红牛。还有配合好医生,她让用力用力,让呼吸就呼吸,不要自己乱来。所以整个过程非常顺利,八分秒产,无缝针!
2018年3月07日
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