建议鱼肝油在早上服用，可以空腹、也可以选

建议鱼肝油在早上服用，可以空腹、也可以选择和奶同服，至于钙剂，最好是在餐后或是喝奶后半小时服用，如果是一天一次的，最好选择晚上服，如果一天二次或是三次的，在每餐后服即可。 展开阅读全文