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注意这七条,春季流感就能远离宝宝

玛蒂尔达926 2018年2月28日
冬去春来,春天是一个万物复苏,生机盎然的季节,然而春天气温仍有起伏,昼夜温差也比较大,比较适合细菌的滋生,因此春季也是流感多发期,就在过年的那几天,我和宝宝都被感冒君袭击了。

那么在春节如何给宝宝预防感冒呢?接下来就给大家介绍几种春季预防感冒的方法。

1.多带宝宝去户外吸收新鲜空气,增强体质

2.及时增减衣物。
春季气温还不稳定,俗话说的好,春寒料峭,因此在春季要注意及时增减衣服。温度高的时候就少穿点,温度低的时候就多穿点,以防感冒。宝宝自己不会说话,妈妈要时刻观察宝宝是否要增减衣物。

3.平时多给宝宝喝水
平时要养成多喝水的好习惯,多喝水不仅可以补充身体所需的水分之外,也有助于身体的新陈代谢,提高身体的免疫力。

4.不去人多的地方
春季是流行性感冒多发期,因此春季尽量不去人流量比较多的地方,如果身体免疫力不强的话,很可能会被感冒病毒传染的。

5.勤开窗户通风
天气晴朗的时候可以打开窗户通通风,保持室内空气的流通,这样也可以有效的减少室内细菌的滋生,有效的预防感冒。


6、多晒太阳
晒太阳是人体补充维生素D最直接、最有效的途径,阳光中的紫外线帮助人体合成维生素D前体,而维生素D是促进钙、磷吸收必不可少的维生素。
紫外线是天然的杀菌射线,适当接受紫外线的照射,能够有效杀灭皮肤上的微生物。而且晒太阳能够增强人体免疫系统功能,增加吞噬细胞活力,春季是各种传染病(水痘、肺炎、麻疹神马的~)的高发季节,因此晒晒太阳真的可以让宝宝远离感冒哦~

7、讲究个人卫生
平时也要教宝宝养成讲究个人卫生的好习惯,勤洗手勤洗澡勤换洗衣服,这样也可以有效的避免病毒性感冒的传染。




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宝宝5个月
1楼
谢谢宝妈的分享,为了宝宝的健康做起来吧
2018年2月28日
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