喝什么下奶

霖秀。 2018年1月30日

感觉自已的胸软软的没什么奶，但是他不吸了之后挤还可以挤出一点

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帮小答 宝宝22天 11楼: 通常因为奶量不够的事，妈妈在这个时候会内疚，心情不好，家人还可能会来劝说让宝宝加喝配方奶。这个时候就需要妈妈坚定母乳喂养的信心。在宝宝的高需求阶段如果喂完奶宝宝还没有吃饱，可以让爸爸或其他家人把宝宝抱离开妈妈，转移宝宝的注意力。

在双侧乳房都被吸空后，妈妈很容易产生饥饿感，这个时候妈妈可以吃点有营养的加餐，科学饮食，多喝汤水，例如鲫鱼汤，花生猪蹄汤

最好的下奶方式就是宝宝多吮吸，相信宝宝，相信自己比什么都要重要，频繁的吸吮是最好的下奶药方，1-2天妈妈的奶量就会增加，就不用担心小宝宝吃不饱啦。

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【妈妈帮问答】; 2018年1月31日
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