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没想到补充DHA还可以降低早产风险!

ROMEGA 10个月前
根据WHO的分析,早产的主要风险因素包括早产史、体重不足、肥胖症、糖尿病、高血压、吸烟、感染、年龄较小或较大、多胎妊娠(双胞胎或以上)、怀孕间隔太近等。

除此之外,孕妇营养不良也可导致早产,而DHA营养缺乏则是最重要的营养不良因素之一。



近期一篇科学论文首次提出,想要降低早产风险,孕妇血液中DHA的目标水平应维持在5%或更高。

在一项嵌套式病例对照研究中,研究人员测量了早产分娩和足月分娩妇女妊娠早期和中期血浆中DHA+EPA的含量(百分比组成)。研究发现,血浆DHA+EPA最低组妇女与最高组相比早产的风险增加了10倍。

另有研究表明红细胞DHA水平> 4% - 5%可作为临床上用于早产风险评估的潜在标志物。



为什么补充DHA可以降低早产风险?

DHA通过对膜生理特性的影响,可以在多个步骤上减缓子宫在催产素、前列腺素E2和F2的作用下刺激收缩的过程。

此外,DHA还可通过与花生四烯酸竞争转化为多种氧脂素,从而下调前列腺素PGE2和Fα的水平,降低早产风险。

临床和营养专家建议孕产妇每天摄入的DHA不应低于200mg。


 

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宝宝8个月
1楼
确实,应该健健康康的怀孕才可以,可是我们好多人都不知道。
平凉
1个月前
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