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儿童如何补充叶黄素,儿童叶黄素哪个牌子好?

一地吊毛dai 2018年2月27日
眼睛是孩子心灵之窗,护眼要从儿童开始抓起。那么,如何维护孩子良好视力呢?唯有日常补充眼部营养素才最实在,适当补充眼部营养能帮助孩子眼睛发育、维护视神经健康,其中叶黄素是公认的眼部重要营养。
叶黄素可以说是益处多多的营养,可以减低降低白内障、黄斑病变的发生率、以及帮助预防心血管疾病的作用。而对于孩子而言,叶黄素最直接的体现在于能过滤蓝光等有害光,线提升眼部保护力,改善视觉适应力。
特别是,现代人手一部手机,就连孩子也特别喜欢把手机和ipad捧在手上玩。而孩子在每天接触手机、平板、电脑等电子产品,眼睛紧盯屏幕的情况下,就更容易增加孩子近视以及许多的眼部问题的发生率。因此,针对长时间接触3C产品的孩子,适当补充叶黄素等营养品,对眼睛辅助是有帮助的。
孩子补充叶黄素不外乎有两种方式,一是通过日常的饮食中摄取,如深绿色蔬菜的菠菜、地瓜叶、西兰花等,还有南瓜、玉米、蛋黄、猕猴桃等蔬菜水果,都含叶黄素。
第二种也是最常见的,通过叶黄素的膳食辅助剂补充。但很多家长对“儿童叶黄素哪个牌子好”非常纠结,不知道应该怎么给孩子挑选合适的叶黄素产品。
其实除了可以给孩子适度补充叶黄素辅助护眼外,还有其他的眼部营养也值得孩子补充,如花青素及维生素A、DHA等,同样对眼睛健康有益。多种眼部营养的补充才能对孩子起到全面的维护。
因此,可以挑选富含多重配方的叶黄素产品,最后更要注意的是产品的质量安全,尽量选些知名的大品牌,这样产品也能得到保障。如国内口碑不错的汤臣倍健旗下的“健视佳越橘叶黄素”,不仅含有丰富的叶黄素,还有来自欧洲的越橘提取物和天然的β-胡萝卜素,原料精挑细选,其中的欧洲越橘非常稀少珍贵,但其富含的花色苷是蓝莓的4倍,对改善视力缓解视疲劳效果更好,而β-胡萝卜素来自澳洲的,纯净天然,能补充孩子所需维生素A。
健视佳三重护眼配方,原料天然安全,无论是小孩和大人都适合补充。
叶黄素等营养虽然不是直接治疗眼疾的药物,但却是维持好眼力不可或缺的东西,所以孩子不仅要养成良好用眼习惯,也要适当补充眼部营养。
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