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贫血,怎么办

刁蛮/任性 2019年4月01日
孕妈们,帮帮忙。胎少,营养不良。胃口不好。还贫血。怎么办。该吃什么好
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宝宝25天
1楼
贫血的宝宝可以多吃补铁的食物。如瘦肉、肝脏、禽类和鱼类是含铁最丰富的食物,吸收率可以达到30%左右,此外,还有蛋类、豆类、绿色蔬菜和一些坚果,但是这些食物铁的吸收率比较低,一般不超过5%。
2019年4月01日
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