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晚上老是腰疼是因为什么?有什么办法能缓解

ʚ萍ɞ🧚 9个月前
晚上老是腰疼是因为什么?有什么办法能缓解一下吗?
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备孕
4楼
应该是耻骨联合分离,跟盆底肌损伤有很大关系,在家躺床上跟着G动APP语音提醒做做凯格尔运动吧,能缓解好多
9个月前
回复 4
宝宝6个月
2楼
腰疼就是要赶快补钙了,再有就是多锻炼也可以缓解也可以按摩按摩
灞桥区
9个月前
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