不要躺着不动 生完宝宝后，除非生产时大

不要躺着不动

生完宝宝后，除非生产时大出血或者其他特殊情况，一般顺产的妈妈生完第2天就可以下床活动。

剖宫产妈妈或者是分娩过程中有其他并发症的妈妈，建议根据自身恢复情况，并咨询医生后尽早下床活动。

如果听信“老传统”，一直躺着不动，很容易形成深静脉血栓。腿部会肿胀、疼痛，严重情况下血栓还可能会扩散到肺部，引起肺栓塞，危及生命。

产后下床早点动起来，好处多多！比如身体动起来，肠道才能跟着动，便秘就不会找上门来咯。

产后适当的运动，还能告别软塌塌的大肚腩！

 

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